散歩午前と午後に2時間ずつ、河原を散歩することにしています。 京都在住で、家の近くに加茂川が流れており、その遊歩道を延々と歩いたり軽く走ったり。体は大丈夫なのに、やはり離脱症状のせいで、気分が悪く、景色はいいのに不快な散歩です。 継続しようと思います。