おはようございます☆
二週間ぶりです！
更新したいと思いつつなかなか更新出来ずorz
忙しいのと体調もよくなかったしね
てか今もあんまり良くないです(´・ω・`)
月、火曜と２日間仕事休んでた
水、木、金曜はどうにか仕事行けたけどかなりしんどかった
ここんとこ凄い疲れやすいんだよね
風邪ひくし、身体動かすのもきつい、食欲あんまりない、たまに動悸、息苦しいし、頭フワフワしてる、精神状態も不安定やしな
季節の変わり目も関係してる？
あ、でも動悸がするのとかは原因がわからん…不整脈？それとも精神と関係あるんかな
うち不整脈の家系らしいからなあ
じいちゃんもそうやったし
でも不整脈なら心電図に異常が出るみたい
年に一回の会社の健康診断で心電図異常出たことないよ
やっぱ精神的なもの？
精神的なものなら
パニック障害か自律神経失調症の疑いがありそう…
昨日ネットで自律神経失調症とかうつ病とかの診断チェックしてたら
自律神経に少し疲れが出てる
身体的にも精神的にも。
うつ病診断も軽度と重度の真ん中やったし。
自分ではわからんだけど疲れが溜まってきてるんやね
まあネットの診断やから実際病院行ってきた方がいいやろか、、
何はともあれ更新する気力が出てきただけまだマシだわ苦笑
今日は休み
更新出来やんだ分何回か更新するかもです
ではでは！