2週間ぶりのブログです。
毎週、毎日投稿されてる方はすごいですね！
とても毎日は投稿できない…
さて、前回のブログでモヤモヤを抱えたまま週末を迎える…
という話でしたが、実際はどうだったかというと
モヤモヤしてました（笑）
なので週明け、モヤモヤした原因を整理して、
相手に伝えて、やーーーっとスッキリしました！
（その件について特に相手からの返信はないのですがスッキリ！！）
そしてわかってきたことがあります。
モヤモヤは「言わなかった後悔」「伝わらなかった悔しさ」なんだな、と。
私がモヤモヤするときは、言いたかったことを言えなかったり、伝えたいことが思ったとおりに伝わらなかったときが多い気がするのです。
で、解消方法としては、
まず、言ってみる、伝えてみる。
その時点で、言わなかった後悔はなくなります（笑）
次の、「思ったとおりに伝わらなかったとき」は、
自分が悪かった、間違っていると思ってるとモヤモヤします！
なので、「伝わらなかったかもしれないけど、伝えてみてよかった」と自分に言い聞かせます（自己肯定ですね）。
そして、「相手が理解できなかっただけだ」とか、
「別の時にもう一度伝えてみよう！」とか、
自分が悪いという思い込みをリセットしてから、次を考えるようにします。
モヤモヤしない人もいると思うのですが、ほんとーにウラヤマシイ
まぁ、これが自分なんだと諦めて（？）生きていきます
今日も読んでいただきありがとうございました！