寝るだけダイエット

最近流行りの、
骨盤枕ダイエット

痩せるか痩せないかは別として
骨盤のゆがみが本当ヤバイから昨日から実践

昔からなんだけど
両肩、ウエストの位置が違うんだよね
左が下がってる

あーっなおしたい！！

骨盤枕はバスタオル2枚重ねてくるくる～っとするだけ
カンタン

5分転がったけど・・

しんどい

効いてる証拠かな？

試しにしばらく続けてみよ





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