お腹ケア
(2020年1月の記録)初詣は家から歩いてお参りできる神社。いつもその2時間ほどはお留守番してもらう。帰宅するとリビングにいるはずのあんずさんが洗面所から顔を出している。なんとなく気まずそうなヘラヘラした笑顔で。せっかくリビングは床暖房をつけているのに。通行止め用の大きなクッションを押しのけて冒険したから戻れなくなったようだ。翌日は下痢。体が冷えたのと、置いて行かれたストレスだろう。。。若い時は平気だったこともシニアになると変わってしまう。ちゃんとお留守番のことを説明しなかったからかな。。。体が冷えたら免疫力も落ちるし。回復力も衰えてるから心配。腹巻ちゃんとしておいてくださいな。婦人用のネックウォーマーがちょうどいい感じ。短い時間でもなるべくお留守番はさせないように。こんな日々でした。