パンケーキっていうより
スフレっ‼
重くなく、何枚でも食べれそう♪


~ラ プルマン カフェ♪パンケーキ~


アイシングクッキーの先生がスイーツレッスンもはじめたので、行ってみた♪


今回はスコーン


言われた通りに混ぜて、折って、たたいて…

キレイに膨らんでくれた‼


ス○バのスコーンをイメージしてたけど、
こちらはさっくりかつしっとり


月ごとで作るスイーツが違うから、今後も楽しみドキドキ


職場のコとお休み合わせて
ちょっと遠出してお隣の県へ車


お菓子のアウトレット行って
お仕事用のおやつ大量買い

ランチは気になる油そば♪

食べたあとは、地図で見つけた湿原散策
なんだか、高校の生物の授業みたくて楽しかった~

これまた気になるかき氷食べてクールダウン
久々にブルーハワイ食べてくちびる真っ青‼


ホントはサンセットSUPクルーズの予定だったけど、台風の影響で曇り空&波がありそうだったから、また今度~


Nちゃん、Tちゃんお付き合いありがとう❤

今、やりたい‼と思ったことができる日々に感謝




↑昨日のSUP風景

いつか左に写ってる島をぐるっと1周してみたい

たぶん、近いうちにやるんだろうな(笑)

そのためにも、ヨガ・ルーシーダットン・ピラティスでインナーマッスル鍛えるっ‼




今日はラフターヨガ

初めましての方も笑いのあいさつだけで打ち解けちゃうから不思議


ラフターヨガが週1回のレギュラーレッスンになるなんて♪
いろんな偶然が重なって起きた結果でも、好きなインストラクターさんの好きなレッスンが毎週できるなんて幸せ🍀
笑いで仕事の疲れを吹っ飛ばす♥



曇り空くもり

波も風もなく初挑戦の私たちには
ベストコンディション波

こんなに楽しいスポーツが身近でできるとは知らなかった‼