毎日暑い日が続きます。
先日の外出の疲れも溜まっていたので、今日のお散歩はお休みしようと
家に帰った瞬間に、愛犬のとびっきりの笑顔をみて
結局お散歩に行きました。
先日会社で、研修を受けました。
マナー研修だったので、半分以上 渋々でも強制なので参加しました。
実際に受けて見ると、勘違いして覚えていた事や
知らなかった事が結構あって、最後は楽しく終える事が出来ました。
研修ってそれも マナー研修って堅苦しくって、
脚はモデルさんのように揃えて座るのかな？姿勢も良くしていないと…
と頭が活発に活動していたので、それはそれは最初の方は、難しい顔をしていたと思います。
途中、ふとした瞬間に 「ちゃんとしなくては」と決めつけていたのは
私自身だと言う事に気づきました。
講師の先生も一言も言っていません。
そこに気づけたときから、どんどん先生の話している事が入ってきました。
それどころか、楽しいとさえ思って来たのです。
人って「こうであるべき」と決めつけた瞬間から それを目指してしまいます。
私の場合は、自分にジャッジをしてしまって、どんどんダメ出しをします。
頑張っている自分にこれ以上 駄目出しをして楽しい事があるのでしょうか？
そして、そうやって覚えた事は身につくのでしょうか？
今回の私は、最初の事は身にも頭にも残っていません。
楽しんじゃって受けていた時間の事は、頭にも体にも入っています。
これって、私自身が「もう 厳しいジャッジはご免だよ。楽しみながら生きていきたい」
って言っている気がしました。
先日の研修で、楽しみながらの方が覚えると解ったので、
これからは、楽しみながら進んで行く方法を選んでいきたいと思いました。
「楽しむ」という事にさえ、自分に許可をあげなければいけなかったなんて…
どんだけ 自分に厳しいのでしょう？
これからは、小さい頃無邪気だった自分を思い出して
少しずつ楽しみながら生きて行こうと思います。
今日も読んでくださって 有難うございました m(__)m
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