いつも考えていることを、ときどき声に出してみる。


声に出して言ってみると、それまで気付かなかったことに気付くこともあるものだ。


自分の本当の気持ちに気付くこともある。


納得していたことが引っかかることもある。


固まっていた信念に矛盾を見つけてしまうこともある。



それも口に出して指摘してみる。


さらに自分の指摘に対して弁解してみる。


まさに自問自答。


かっこ悪いな、そう気付くと訂正できる。


頭で考えていたときより、進化したように思えてくる。



誰かに言いたいことも口に出してみる。


言うほどのことじゃない、と思えることもある。


やっぱり言わなければ、と背中を押されることもある。


きつく響いたら言い方を変えてみる。


伝わり辛そうなら付け加えてみる。


頭で考えていたときより、的を得られそうに思えてくる。



そうすると、独り言が増える。