こんばんは
気持ちの整理をするために書き出します。
ネガティブ思考なので苦手な方は注意してください。
昨年の6月に「うつ病」と診断され、あと２ヶ月も経たないうちに1年になります。
進学する前はうつ病も完治してきたのかな？なんて思っていましたが、自分が甘かったです。
一人暮らしの不安、ホームシック、アルバイト先でのストレス、慣れない環境...全ての要因が原因となって、またうつ病を再発？させてしまいました。
人と会話したり、何かに没頭している時は大丈夫なんですが、朝起きた時に不安感と恐怖心が襲ってきます。
明日も病院ですが、先生に言われる言葉も少し怖いです。本音を言えば行きたくない。でも、それだと薬も貰えないし、うつ病も良くならない。アドバイスだって貰えない。...もどかしいと言うか、何をすれば良いのか分からなくなっています。情けない事ですが。
「就職するには『健康な心』が必要です」なんてよく聞きますよね。
健康な心って何？どこで貰えるの？既にうつ病な私はどうすればいいの？
...そんな考えが頭の中をグルグルしています。
「私うつ病なんです」って言えないもんなんですよ。今の社会だと。
言ったとして、理解者は居るのは分かっていますが、大半の人は距離を置くでしょうね。
風邪みたいに誰でもなりうる病気なのに、なったらなったで差別される。自分でもそう思います。
自分の選択は正しかったのか、なんて今更になって思いますが思うだけ無駄なんですかね。
安定剤に頼らない、一般人の生活に憧れてます。
もう薬無しでは生きれないから、死ぬまで無理かな。
今日はもう寝よう...