もうこんばんはなのかな
3連休ヒマなのでネットサーフィンしてたしあんです。
Twitterのタイムライン見てたらキャンドゥの自作マスクのレシピが流れてきました
これお手軽だし品薄にはまずならないだろうしいいかなって。
安いマスクと効力変わらなそうだし、ちょい改造すれば耳の負担軽減出来そうだし
自作で作ってる方々のレシピ見たりしたけど、コストかかってたり若干の技術が必要だったり
それに比べたら作りやすくてヨカです
マスクしないよりは安心感が段違いだしね
詳しくはキャンドゥ公式へ(`・ω・´)
あとできることと言ったら手洗いうがいなど基本対策、バランスの良い食事に良質な睡眠や適度な運動とか一旦健康オタクになることじゃないかな?たぶん

そろそろ毎年恒例の健康診断もあるので見せかけでもよくしたい
バリウム嫌いだよ_:(´ཀ`」 ∠):