ブログ記事一覧|~なりたい私になる♫~ -9ページ目
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~なりたい私になる♫~
下半身デブのコンプレックス抱えて生きてきました。50代になってからダイエットをきっかけに筋トレを始めました。下半身デブ克服を目指します!
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2022/8/8(月)~先週は体調の良い1週間でした~
2022/8/1(月)~今日から記録つけることに~
2022/7/29(金)~昨日、退院しました♪~
2022/7/27(水)〜点滴外れました〜
2022/7/25(月)〜今日から食事開始〜
2022/07/24(日)〜日常にある幸せを感じながら過ごしていきたい〜
2022/7/22〜入院でトレーニングもお休み〜
2022/7/17(日)~ネイル→ジムな一日~
2022/7/16(土)~仕事にトレーニングに頑張れ私!~
2022/7/9(土)~暑さ、忙しさに負けた週(反省だな!自分)~
2022/7/4(月)~ジム行けた~
2022/7/3(土)~新しいジムオープン~
2022/6/26(日)~欲求満たされて入会決定!~
2022/6/19(日)~まとめてのアップ~
2022/6/12(日)~ジム検討中~
2022/6/11(土)~もっとトレーニングしたいな~
2022/6/4(土)~モチベーションアップな一週間~
2022/5/28(土)~体脂肪少しずつ減ってる~
2022/5/21(土) ~今週はプールでの有酸素運動再開~
2022/5/15(日)~期限付きの短期目標を設定~
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