はじめまして 
あんずといいます。
2021. 6月に糖尿病と診断
2022.7月現在
A1c5.5まで下がっています
投薬なく食事と運動のみで
経過をみています 
…が
身長 162cm 体重が40kg台と
体重が予想以上に減ってしまい
痩せ細ってしまってて 
←見た目が貧相
←見た目が貧相今は体重を少しずつ戻すことが目標
できれば血糖値を上げすぎず
体重を戻していきたいけど
上手くいってないのが
悩みのタネです 
食事記録など
記録していければと思っています 
体重目標 +5kg！！！
よろしくお願いします