８月２日（日）はれ
わたしの住まいは関東
その関東、昨日ようやく梅雨明けしたー
嬉しいなぁ
暑い毎日は憂鬱だけど雨よりいいかな
そんな昨日は久しぶりにお酒を‥
吞む予定ではなかったけど
彼と急遽「今夜呑もうか！」となって
おつまみは冷蔵庫にあったもので
ありあわせ
頂き物のハムがあってよかった
キャベツはツナとマヨネーズとお醤油少しと
あえたもの
お酒もおつまみもおいしかったなぁ
吞んだ分、またダイエットがんばろう
７月は「週３〜４、５０００歩歩く！」
という目標を立てたんだけど
怠け者のわたしが珍しく
有言実行を果たした
そのおかげか７月は体重が３キロ減
ダイエットを始めて２ヶ月が経ち、
トータル８キロ減
目標体重に近づいてきた
少し痩せただけで毎日がすごく楽しくて
幸せが大きくなる
この調子で「痩せ習慣」を心がけよう