先週金曜日
スリングヨガクラスにロミちゃんが来てくれた*(^o^)/*
元気そうで何より☆
身体が伸びて気持ち良いって♪嬉しい💕
毎週金曜日はスリングヨガ
六本木Polishにて16:00～17:00
最近良くスリリングヨガと言われる…
スリリングなヨガとかちょっと怖い(^◇^;)
エアリアルヨガと何が違うのと良く聞かれますが
近い形などはもちろん沢山有りますっスリングヨガは日本人に合わせたクラスでトレーニング要素も強いです♪ TRXの動きも入ってますのでかなりのコアトレーニングも期待出来ます☆もちろんお客様の様子を見て進めるのでハード過ぎるのが苦手な方にはソフトな内容に💕
そうそうスリングヨガ認定講師になったAnzは
TRXも勉強する為に
TRX認定講師にもなりましたのよっ
2015は勉強勉強の年になりました
活かせなければと日々精進して頑張ってます
身体が硬いなー動かしたいなぁーって方も
力無いしエアリアルなんて…って思ってる方
体幹無いし バランス力無いし…って方も
全て引っくるめてお勧めスリングヨガ
男性もOK
私自身気持ち良いし、トレーニングにもなるのでレッスン後気持ち良い汗とスッキリ感で満足するんです
当日予約も受付てます
是非 体験してみて下さい*(^o^)/*
六本木POLISH