暑い休診日

今日は本当に暑い一日。
　　
９月とは思えない陽気。いい加減涼しくなって
ほしいものです。
　　　
休診日の今日は午前中にヨガ、今日のヨガは
ハードでしたがとても気分が良いです。
　　
身体の調子が良いとはまさにこのことです。
　　
本当に気分がよい。これが楽しみでヨガを
続けられるのだと思います。
　　
最近、忙しくて体がへろへろ状態でしたので
今日のヨガは本当にありがたいと思いました。
バランスに終始するポーズが多く、厳しさも
あったのですが、この気分の良さはめったに
味わえないものです。
　　
明日からの一週間はそれほどハードなスケジ
ュールではありません。
　　
そして一週間後が温泉。これは本当に良い
ローテンションです。まさに繋ぎの一週間
をそこそこのパフォーマンスで乗り切りたい
と思っています。
　　
このようなベストタイミングで温泉湯治が
できるなんて、スケジュールをした家内には
さすがという言葉を送りたいです。