2017/04/18

久々のブログ

放置してたけど、自分に必要な情報が集まってくるようにまた備忘録的に再開してみようかな

お気に入りアイテム

今日は残業で帰宅が遅くなったので晩ごはんはプロテインで済ませました

んー、月曜からちょっと気分的にトゲトゲチクチすることもあり、土曜のパーソナルトレーニング時の筋肉痛が絶好調で一日中よたよた歩いてました

でも私筋肉痛って好きなんだー
なぜなら効いてる⤴って実感できるから

でもあまりいい1日ではなかったので自分をいたわるためにお風呂上がりにVECUA Honeyつかって足のマッサージ


なによりグレープフルーツの香りにとーーーーっても癒される
塗り心地も潤うしスーっとするから筋肉痛にはもってこい

この競輪選手なみに太い太ももの脂肪がさっさと落ちるとをイメージしてモミモミ

痩せると言うよりはボディメイクする意識で取り組んでおります。
お世話になっているパーソナルトレーニングジムはこちらです。

http://www.nk-one.biz/index.html
相談だけでも丁寧にのってくださるトレーナーの方です

Let's Dancing♪

大好きなお店
DANCING CRAB へ
お店のサイト→http://dancingcrab.jp/sp/

CLUBじゃなくてCRAB

ここ箸やフォークやナイフは出てきません。
サラダも手づかみで食べます✋



ここのメインの料理、ソースの味がいくつかあるんだけど、いつもオーダーするのは
『シグネチャー』の一番辛いソース
とはいっても悶絶したり汗がダラダラ流れるまでの辛さじゃありません。
一番辛いのにあと引く辛うまさ
他の味も食べてみたいのだけどこのソースが美味しすぎてなかなかチャレンジ出来ず

大体二人前からなので大人数で行くと色んな楽しめるかも

音楽がとても煩く←ｗｗ
時折店員のダンスタイムやドリンクお得タイムがあります。
また予約時に誕生日や何かのお祝い事を伝えておけばデザートのプレートに花火付きで演出してくれます(←別途お代)


お値段はそこそこかかるのですが四半期に１度は味が恋しくなるのでした

寒くなってきた？？？

急に秋めいてきた～

半袖はそろそろおしまい。
でも通勤時の電車は暑い

服装に困る季節ですな着れば暑い脱げば肌寒い

最近、残業続きで仕事中イライラすることも多くてちょっと悪循環

そんな時、ハンドクリーム貰った
ホワイトムスクのやさし～～～い香り



癒されます✨

コーヒー

打ち合わせで使った喫茶店のコーヒーがとっても美味しかった

頂いたのは水出しアイスコーヒー

雰囲気も良かったのでプライベートでも行きたい