のどに空気弾が詰まっているような苦しさと
手足からはじまって全身のしびれや痛みは
仕事をしているときに発症したのだけど、
ストレスのせいだから仕事を辞めたら
コロッと治るだろうと思っていた。
が、治らない
不妊も身体の不調も
全部ストレスのせいにしていたのだけど、
どうやら違ったらしい。
ネットで調べたところによると
のどの異物感はストレス球というもの。
少なくてもわたしの状態に
それはよく当てはまっていた。
こんなにストレスの減った生活してるのに
なんでそんな不調が出るんだろうと
腑に落ちない
試しにのまないように努めている
メンタルのお薬を服用すると一時的に治る。
生きていたらいくら仕事してなくたって
ストレスがまったく生活なんて無理だと思う。
でも、この状態はいかがなものか…
身体のしびれと痛みの対策に
仕事を辞めたらすぐにフィットネスクラブに
入会して運動をはじめた。
平日の日中は年配の方が多く
気がラクで
それがわりと気に入っている
運動した後は身体の調子がよい。
気分もスッキリだし。
もうすぐ1ヵ月になるけど継続をめざそう
体調を整えたら赤ちゃんきてくれるかな〜