ハリネズミくんのゴムを使う日は、お昼に会うのがひそかな楽しみになっている、以前Mちゃんよりチョコレートをいただいたときに付いてきたハリネズミくんです

朝、準備したlunch boxをパシャリするのがお決まりで、またまたパシャリが集まったので、整理させてください

スープコーナ～

時々スープストックTOKYOのスープジャ～を使っています

朝熱湯で中を温めて、あつあつスープを入れておくと、ランチ時は人肌くらい、人肌より少しぬるいくらい...でいただけます

勤め先にはレンジがあるのですが、執務室でいただくので、におい...がね...#u u

自主的にNGにしていますm(u u)m

わかりづらいのですが#u u

コーン、枝豆（近所のスーパーでさやから出された枝豆が冷凍で売っています）、白いいんげん、貝割れのスープ～

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この日はスープジャ～と赤いタッパ～を使いました

豚さん、人参、枝豆、葉物のスープ～

相当に具沢山です

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赤いタッパ～を3個使いました

広島県福山市の仲良し従姉妹宅へ泊めてもらった時、叔母（だけ#u u）毎朝、自身の特製ブレンド-ヨーグルトをいただいており、わたしも真似っこしていただきました

福山市滞在中のわたしのん

早速東京へ戻ってきてから、ブレンドしていらした材料を真似っこして買い、朝やお昼にいただいています

わたしはさらに、少し甘みがある方が好きなので甘酒を多めに入れたり、お砂糖を少し加えたり、果物を刻んで入れたりして、とろみを加えています

とろみはこちら

介護学校の先生に教えていただいたのが最初で、今日曜日に通っているケアホームでも、3名の利用者さまがつかっていらっしゃいます

叔母の特製ブレンド-ヨーグルトの真似っこしたものに、お料理名人のMちゃんが組み合わせを驚いてくださる名古屋お土産のういろうをトッピングしました

他、和風ピクルス（麺つゆ、お酢をつかっています）、サラダ

叔母の特製ブレンド-ヨーグルトの真似っこしたものに、お料理名人のMちゃんが組み合わせを驚いてくださるういろうをトッピングしました

エリンギのオイスターソース他でお味付したもの～、サラダ

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赤いタッパ～を4個使うこともあります

上段：叔母の特製ブレンド-ヨーグルトの真似っこしたもの、和風煮物

下段：パン、サラダ

上段：和風煮物、叔母の特製ブレンド-ヨーグルトの真似っこしたもの

下段：パスタ、和風ピクルス

ご馳走さまでした

また準備します

lunch boxのパシャリ整理が、100を超えました🍀

今回のlunch box album☆143は、lunch box　album☆43（2019年5月）をリブログさせてください#u u

以前の自分がどの様なlunch box、お料理をしていたのか、振り返りたいと思います#u u

(自分のブログなので、ご容赦くださいm u u m）