おはようございます
昨日地震があったみたいですね
大丈夫ですか
長男にLINEしたら寝てたって連絡が
ありました。無事でなによりでした
向こうは土曜日雪マークもついたり消えたり
してたので、週末は寒いのかな…
体調管理きをつけないとですね
花粉がひどい😭
そうそう、春先は弟が不調のことがおおく
こいうのやったことないていうか気にしない
ようにしてたんですが（続かないてわかってるので）
なぜに、こんなにも、イライラ、怒ってばかり
なんでしょうかと思い…
調べたりはしてたのですが、はやり、
食事が関係しているのでしょうか
少しずつですが、小麦粉からやめていこうかな
とおもうようになりました。
頑張りすぎると続かない性分なので、
意識をするてことからはじめようとおもいます
教えてくれた方、ありがとうございます
今日も良い一日になりますように…
