いい感じ♪

１ヶ月近く更新さぼっておりましたＡＳＡＫＯです


先日会員様のご紹介でご来店頂きましたＭ様より

お土産をいただいたのですが・・・


「ブログでおはぎ作ってましたよね？」って・・・


その時ずっと更新していない自分に気付き・・・


深く、反省


ここ１週間、ご来店頂いた会員様を施術して


「いい感じ」


と感じたことが多い１週間でした。


先日でマッサージは４回目のＰ様


肩のコリはだいぶ良くなっていたのですが、

背骨がＳの字に曲がっていて背骨の脇の筋肉が

硬く、張ってしまっていて矯正で背骨が伸びない


今回はどうにかしたく、


最終手段の



「気」注入！！



柔らかくなった


背骨のびた


めったに使わないのですが、

筋肉ちゃんが柔らかくなってくれるの待てなかった


調子にのって今日もやってしまったけど・・・



柔らかくなった


背骨のびた



なので、今日はラベンダーのバスソルトを使い

ゆっくりバスタイムを過ごしました


充電しないとね。


皆様も暑い日が続いておりますが、

そんな時こそ、ゆっくりお風呂につかり、

汗いっぱいかいて

一日の疲れをとってくださいね。


最後に今月のお休みをお知らせいたします。


7月18日（木）、19日（金）

7月27日（土）、7月28日（日）


次回は、タイのチネイザンの旅書きます！


Buena Suerte(Good Luck !)

ASAKO


BUENA SUERTE HP

定休日のお知らせ＆自分の身体

久々の更新です！


今週は、明日6月13（木）15時より6月15日（土）までお休みさせて頂きます。

6月16日（日）以降でお急ぎのご予約のお客様は、

メールへお問合せください。

お休み中でもご対応させて頂きます。



今月に入ってから沢山のお客様にご来店頂き、


ありがとうございます！


自分の身体のメンテナンスを後回しにしてきた私の身体は


少々・・・


つら～い、状態になっておりました


そんな私を助けてくれたのが・・・

今日遊びに来てくれたお友達の美さん


マッサージしてくれてありがとう！！！！！


背中に何かのっていたかと思うくらい身体が軽いよ～


そしてもうすでに眠いよ～


今日はぐっすり眠れます。


美さんにはハーブボールをやってあげました

すごく身体が冷えてたのでビックリ！

美さんも今晩はお身体ホカホカで、ぐっすり眠れるはず。


ハーブの効果ばっちりです

是非一度お試しください



Buena Suerte(Good Luck !)

ASAKO


BUENA SUERTE HP

マルちゃん

携帯を新しく換えたので、久々に我が家の愛娘マルちゃんを



パシリッ！



あ～ん、失敗しちゃったと思ったら、

意外と面白可愛いのが撮れましたなんて可愛いおちょぼ口なの







Buena Suerte(Good Luck !)

ASAKO


BUENA SUERTE HP

お身体の歪み

ここ2、3日ありがたいことに忙しくて、

いつものことながらブログをさぼってしまいました


でも前回ブログに書かせて頂いたＮ様から、

早速翌日｢朝起きたら腰痛がどこかに消えていました｣と

メール頂きとても嬉しかったです

お身の歪みを直して腰痛から解放されましょうね！！

ASAKO頑張らせていただきす！


Ｎ様の場合、お身体の歪みが凄いので、

下半身への血流やリンパの流れが悪くなってしまって

毒素がたまり、むくみや脂肪と化しています。

頑張れば、気になる下半身も変化していきますよ～



今日は従姉のTちゃんがフェイシャルでご来店。

ブエナスエルテのフェイシャルは背中のマッサージが入るのですが、


肩甲骨ガチガチ！！


お顔のリンパの流れが悪い・・・

と私の心の声が鳴り響きましたが・・・


初マッサージなので・・・

ちょっと痛がってたので・・・

思いっきりいけなかった・・・


あの背中をどうにかすれば・・・

もっとお肌のハリと輝きが



そしてもう一つお顔の歪みが・・・

気になってしょうがながった・・・

やっぱり、骨盤が落ちてひらいてました


お首も凄く曲がってる・・・


次は絶対首伸ばしたい！！

いや、絶対伸ばす！！

慢性の頭痛治しましょうね


今日は顎のラインが綺麗になって、ほうれい線も少し薄くなったがな？！

毛穴は涙型が丸くなってましたよ！！

今日は化粧水をたっぷりつけて、毛穴を引き締めて寝て下さいね！

Ｔちゃんの明日のお肌はピカピカのはず・・・


本日はありがとうございました


では、明日も良い一日でありますように

Buena Suerte(Good Luck !)

ASAKO


BUENA SUERTE HP

今月のお休み＆骨格矯正

今月も残り少なくなってまいりました。

今日の午後からの湿気は凄かったのご存じですか

午前中に洗濯したものが一度乾いたのに・・・・

もう少し・・・

と思っていたら、

一気に湿ってしまいました

こんな日はついつい水分を多く取りすぎてしまい、

浮腫みやすいので要注意です！


さて、今月のお休みですが、

26日（日）～28日（火）の3日間お休みさせて頂きます。



今日は骨格矯正についてお話します

セラピストになる前に勤めていた会社でお世話になったN様が

本日ご来店頂いたのですが、

N様の一番のお悩みは〝腰痛″ということで、

ボディベーシックコースに骨盤矯正をやらせて頂きました。


ボディベーシークコースは、

チネイザンマッサージ+経絡リンパマッサージ（背面）です。

チネイザンでは腰と脚以外は悪い所ありませんでした。


なぜ、脚が悪くなっているかというと、

骨盤の歪みです！

そして、なぜ骨盤が歪むかというと・・・

背中や肩のコリから背中の筋肉が歪み、

背骨が歪んでしまい

全身のバランスを取る為に

骨盤が歪んでしまったようです。


N様の場合、背中のコリが酷く、

背骨がSの字にひど歪んでいたので

腰は相当痛いはずです。

今日は初回だったので、少々加減してマッサージしたのですが、

結構痛みに強いようで、

「痛気持良かった」と言って頂いたので、

次回はガッツリ！マッサージさせて頂きます

柔軟且つ、しなやかな腰痛のない

美しいお身体になるようお手伝いしていきたいと思います。


では、明日も良い一日でありますように

Buena Suerte(Good Luck !)

ASAKO


BUENA SUERTE HP

リンパマッサージ

こんばんわ！今日は久しぶりの雨


昔は雨も好きだったんだけど、

一応主婦なので、お洗濯のことや、

ジメっとするとちょっとしたものが臭いように感じたりと

あまり良いイメージがありません。


そんな時は頭がスキッとしつつも浄化されるアロマを焚いております～

一番多いのはレモングラスとローズマリーです。

ローズマリーの花ってピンク紫でとてもきれいなんですよ～

さて、本日のお題はリンパマッサージについて


私のサロンではフェイシャルメニューには必ずお背中のマッサージが入ります。

お顔の肌に繋がるリンパや経絡は手から肩、首を通りお顔全体のリンパに繋がります。

肩や首がコリ、リンパや気の流れが悪くなるとお肌に影響してくるからです。


分かりやすくイメージすると。


お水を換え忘れていたお花を想像して下さい。

お花がお顔だと思って下さい。

ちょっと元気がなくなりかけてちょっと張りが無い感じ・・・


普通ならお水を換えてあげれば、少し元気になり直ぐに枯れませんよね。

でも茎の一部がちょっと折れてしまっていたら？

新しい水も上手く花まで行かずそのまま枯れてしまうでしょう


首や肩のコリは折れてしまった茎の部分だと思っててくだされば、

イメージがつきやすいと思います。


リンパや血流、気の流れが悪いと身体には必要ない毒素が溜まり

皮膚の衰えだけでなく、身体の色々なトラブルを起こしかねません。



ということで、ブエナスエルテではお顔のトリートメントの前に

お背中（首、肩、背中）をマッサージします。

マッサージ？というと・・・

「あ～、気持ちい～」

とイメージする方が多いと思いますが、

肩が凝っている方は、深層筋肉が硬くなり癒着しているケースが多いので、


少々？痛い


結構・・・、痛い？


かもしれません・・・


でも、けして無理はしないでください！

痛い時は、我慢せずに言って下さいね。

「少し痛いけど気持ちいかも」

という強さに調節します。


リンパについてお話は尽きないので今日はこのへんで。


明日も良い一日でありますように

Buena Suerte(Good Luck !)

ASAKO


BUENA SUERTE HP

痩身の季節がやってまいりました

本日も日差しがキツイ夏日のような一日でしたね。

ＧＷを過ぎるとなぜが自分の身体が水膨れしたように感じませんか？


「あ～、そろそろヤバい！、痩せなくちゃ！」と感じてしまいます。



痩身でが来店頂くお客様から一番多いご質問が、



どのくらい続けたらいいですか？


というご質問です。

といことで自分の身体で実験してみました


実験前は月１回、２か月に３回程度のマッサージを半年程続けて、

その後、マッサージなどのメンテナスをまったくしなかった場合。


１ヶ月
特に変化は感じられず、ちょっと肩コリが戻ってきたかな？

２ヶ月
ちょっとウエスト周りが変化してきたような・・・
パソコンを使うと肩こりが直ぐに襲ってきました！

３ヶ月
背中のお肉もこん盛りついてきました
首、アゴのラインがヤバイです。

３ヶ月半
お腹もポッコリ
ウエストきついです

４ヶ月
とうとう二の腕もふくよかに、

ここで限界と感じ実験終了！！！

近日中にメンテナンスに行くことを決意しました


以上のように少々パンパンになってしまったお身体は

体質によりますが、1～2ヶ月の間に最低４回程度で元に戻るかと思います。

その後は１ヶ月に１回程度が理想かと思いますが、

人によっては２カ月に１回でも大丈夫な方もいらっしゃいます。


お勤めでパソコンなどを日常的に使っていらっしゃる方は、

肩コリからリンパの流れが悪くなり太る方が多いです。

そんな方は１ヶ月に１回のメンテナンスをお勧めしております。


また、ストレスが溜まりやすく、寝付きが悪い方は、

ストレス太りの傾向があるので、

集中的にチネイザンマッサージをされて、

改善されたら２～３カ月に１度でいいと思います。



お身体がだるく、疲れやすくなっているのは太り始めている信号です。
健康で美しいお身体を目指しましょう♪


Buena Suerte(Good Luck !)

ASAKO


BUENA SUERTE HP

GWのお休み

皆様GWは如何お過ごしですか？


今日は風が強かったけど、

GW中は比較的お天気がいいみたいですね


さて今週は5月5日（日）～7日（火））の3日間サロンの営業をお休みさせて頂きます。


では良い休日をお過ごしください。


Buena Suerte！（＝Good Luck!)

ASAKO


BUENA SUERTE HP

涙線が弱くなったのは、おばちゃんになったせいではない・・・

今朝起きたら、目が痛い・・・

というか目が開けれない、

開けようとすると、むちゃ痛い

花粉？かと思ったが、

よく鏡を見てみると、目が腫れておりました。

そうだ！昨夜泣いたんだ

毎夜ベッドに入ってからの私の日課、

DVD鑑賞

昨夜は『グレースアナタミー・season8』

病院もののドラマなのですが、ERとかみたいなのではなく、

人間模様中心なドラマです。

今シーズンはやたらと家族愛？

というか子供への愛を中心に描かれていたように感じました。

子供がいない私ですが、

父を亡くしてから、家族愛や身近な人を亡くす痛みなど

そんなシーンに弱くなってしまった。

だからと言って、それが悪いわけではなく、

今まで感じなかった感情に気づかされるようになったことにより

まったく関係のないことでも、

感激や感動を感じるようになってので

人生にプラスα楽しみが増えた感じです。

日々、つまらないことや辛いと感じることもあるけれど、

1つ1つ意味のあることなんだ、

その意味を見落とさぬよう過ごしていきたいなと思う

今日この頃なASAKOであった。

Buena Suerte！（＝Good Luck!)

ASAKO

BUENA SUERTE HP

チネイザン

チネイザン（Chi Nei Tsang) って？

簡単に言うと内臓のマッサージなのですが、

詳しくは、サロンHPをご覧ください→BUENA SUERTE HP

花粉症の私はこの季節とっても喉をやられます

1週間ほど咳が止まらず、ベットに入ると苦しくて・・・

咳き込んで寝付けないある日、ふとマイセルフチネイザン？！

ちょっと自分のお腹で練習しよう～？っと思い

マーサージ・・・・

途中で身体がホカホカというより異常に熱くなり、

お腹出したまま寝てしまいました

次の朝、

あれ？

毎朝あんなに苦しかった咳がピタリと無くなっておりました～

とっても不思議・・・

チネイザンマッサージっ思わぬ発見ができる、

そんなマッサージです。