今日はチームZOOの定期練習会
頑張って早起きして、大阪城公園近くのランナーズプラスに
７：５０集合
わたしが着いたときにはもうみんな来てたー
早いなあ。
バナナ食べて着替えて、さあ公園へ！
今日は５．８キロまで全員で走って、そこからは自由練習
ジャーマネは超スピード出して、猛練習。
山羊 ＆ 藤堂 は 思い切り外周を三周！
そしてそして、、一番トロイわたしとまどかっちは
外周二週
とはいえ、二週目は半分くらい歩いちゃったな。。。
まあ、トータル１２キロくらい走った感じで、久々にしては上出来
そのあとはシャワー浴びて、京橋ダイエーの中華料理でランチでした
おいしかった！
そうそう、昨日ブログ書けなかったけど、昨日の夜は木屋町の床に行きました
GIRLS三人とおじさま一人
みんなとってもいい人たちでとっても楽しくおいしく 素敵な夜でしたあ
運よく涼しくて 初めての床は大人な感じ満載
（前に一度床に行ったときは
暑すぎて室内でした）
おじさま 連れて行ってくれてありがとー
今朝のなすび。。。
すこーし大きくなったかな？
朝少し早く起きて、水をやったり、手入れしたりすると楽しい
なかなか起きれないんだけど、、起きてしまえば気持いいなあ
明日も早起きしよ
ずっとずっと昔に一度アメブロしてたけど、三日坊主。。。
今度こそ 続けられるかなあ
今日は月曜日にも関わらず、会社から帰ってご飯食べたあと、ジョギングしました！
というのも、、、学生時代からの友達がハワイのコナマラソンを完走した！との報告を聞き、
わたしもがんばろっ！
という気になったわけです。。。
１１月のフルマラソンに向けて、そろそろ本気で練習始めないとな、、って思ってたところ。
マラソンとは無縁に思える、おっとり美人の友達が、フルマラソンを達成
これはとってもいい刺激になりました。
もう何年も会っていない、遠く離れたところにいる友達にこんなすごい影響を受けるなんて。
いつもの月曜なら一週間のこと思って、早く帰ってゆっくりしよう、ゴロゴロ
って感じなのに。
人にこんなにいい刺激を与えたノリはすごい
そして、すぐに行動したわたしもエライ
今日を機に、フルマラソン目指して頑張ります！
