退院しました

今朝無事に退院できました。

朝日が昇って、今日も快晴

この部屋ともお別れです

今日は旦那さんが仕事をお休みできないので、一人で退院手続きをして自宅まで歩いて帰りました。

平気だと思っていたけれど、少し淋しかったです

こんな時に甘えれる友達が近所に居たら良かったなぁ？って思ってしまいました

家に帰ると洗濯物が山ほどあって、まずは洗濯機を回しました。そして、掃除主婦はやる事がいっぱいです

お昼ご飯を食べて、身体も少し慣れてきたので、お昼から仕事に行ってきました。

当分、お腹に優しい物を食べながらむりしない程度に頑張ろうと思っています。

病院で食べた食事 です。

お昼

夜ご飯

朝ご飯

昼ごはん

夜ご飯

野菜をやっぱり取らなきゃって思いました。

絶食の後は、こんな食事少ない量で丁度良い感じでした

このままダイエットするか？