少しずつ桜の開花もちらほらな大阪です
いろんな花があちらこちらで咲いているのをみると嬉しくなりますね♪
ここのところ
立ち止まってじっくりながめることを
ほぼしてきませでした
日常で一瞬あれ？と心を留めても
動きを止めその空間を感じつくすことをやってこなかったわたし
やらないといけないことにまみれて
自分の肉体にも内面にも向き合わず
とうとう不調が一気に吹き出した3月でした。
わかってはいるけど…
といっているうちは
頭ではわかっていても
腑に落とせてないんだわ
身体を使うだけ使って
なんのメンテナンスもしない…
やってはいるけど結果が伴わない…
あれこれと頭がいっぱいで動けない…
そうやって長年やり過ごしてきた結果の
今の身体の状態だとしたら
歳だから…
時間がない…
わたしにできるのかなぁ…
とはもうならない
何をするかも大事だけど
それよりも
当たり前に動く身体に感謝する
そこから大きくかけ離れてしまったから
不安や不満が増大していくんだと
大きく大きく気づくことになりました
なくなった時に大切さを感じる
痛めた時、寝込んだ時に
当たり前に日常を過ごしていたことが
ありがたいと感じるでしょ？
ほとんどの人が必ず経験しているはず
身体の不調って
気づかずか気づきながらでも素通りしてきたから
もういい加減にわかりなさいよ！
って身体からドカンと大きなメッセージなんですよ
肉体って神様からの借り物だといいます
それも神様の最高傑作なんだとか
ならば還す日が来るまで
今からここからよい状態にしておきたい
と、強く強く感じる体調不良でした
もう繰り返さないように覚悟を決めて
己に向き合って参ります
とゆうことで
オンラインレッスンの日程をお知らせいたします♪
不定期開催ではありますが
肉体に感謝を伝えつつ
一緒に身体のメンテナンスもしていきましょう。
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