痛いのつづき

周期４日目　≪３６．４５度≫

今日はほとんど血が出ず、おなかも痛くなくて楽～♪

しかも、オリゴのおかげ？　お通じもスッキリでいい感じ～♪

・・・がっ！　朝一番で洗濯しようとして、手を伸ばして洗剤を取ろうとした瞬間・・・

イテッッ！！　　　　　　こ・・・腰が・・・　

ぴきーーんっと痛みが走ったのです。

それから、腰全体が凝った感じで重たく、上半身を動かすと痛みが走るのです。

重たいものは持っていないし、急な動きもしていないし、一体なぜ？？

生理痛を乗り越えたと思ったら、今度は腰痛に襲われるだなんて・・・（´д｀；）

チャンスデーが来るまでに何とか治さなきゃ！　　

と全てをこの基準で考えている私・・・＾＾；　　　

今日は安静にしていよー。

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昨日、友人から女性ホルモンにいい、という精油を教えてもらいました。

『ローズアイリス』　と　『ベチバー』　という２種類。

気分を穏やかにさせてくれて、ホルモンバランスを整えてくれるのだそうです。

ラベンダーよりも効くよ～、という事だったので、今度試してみようかな？（*＾▽＾*）

何かしてる？

周期３日目　≪３６．４０度≫

徐々に体温が下がっているみたいです。

生理痛もだいぶ良くなりましたが、それでも下腹部にカイロ＋腹巻というスタイルです＾＾；

私はいつも生理痛がひどく、特に初日は最悪・・・。

前回は、しばらく立つ事すらできませんでした。　今回は、夜にきたので寝ようと思っても

痛くて寝つけず、丸まって足をジタバタさせていました。

勿論、痛み止めを飲むのですが、本当は痛くなる前に飲まないといけないらしいのです。

でも、まだヤツが来てもいなくて、痛くもない時に飲む、というタイミングがわからず、毎回

痛みに耐えているのです・・・；；（痛み出してからだと、薬が効きだすのは数時間後っぽい）

去年、子宮内膜症などを疑って産婦人科で診てもらいましたが、異常ナシでした。

先生曰く、「ホルモンの関係でしょう」　との事。　

女性ホルモンってすごい働きをしてくれるなぁー、と良くも悪くも思ってしまいます。＾＾；

私のこれからの課題は　『ホルモン安定』　？？

豆乳・豆腐・納豆などの大豆製品はよく食べてるし、副交感神経に働きかけるように

お風呂にアロマオイルを入れて、アロマバスなんかもしている。

おなかも腹巻２４時間状態で温めてる。　　　でも、まだダメか。。。

みなさんは、ホルモン安定の為に何か心がけているのかな～？

やっぱり、マカの出番？？

もしよかったら、教えて下さーい（*＾▽＾）/

ＰＳ：昨日、ＢｌｏｇＰｅｔの「ぶんちゃん」を飼い始めました。（苦労したー＾＾；）

　　　よかったら、クリックして遊んであげて下さいませ～♪

ダメでした・・・

周期２日目　≪３６．５８度≫

ヤツが来てしまいました・・・；；

しかも、来るなら今日だと思っていたら、昨日来た・・・；；；；

７月１８日にリセットです。　　　

今回は、排卵検査薬で（＋）になり、唾液チェッカーではbeautifulなシダ状も見られた、

その日に仲良ししていたのに、ダメでした。。。

その３日前と翌日にも仲良ししていましたが、やっぱり、（＋）が出る前日にしていたら

よかったのかな～？

なかなか難しい・・・。　段々、妊娠するって奇跡じゃないかと思えてきた・・・。

でも、今回は今までと大きく違った点が１つ。（一昨日のこと）

私：「あー、体温が下がったから生理きちゃうかも・・・」

夫：「でも、まだわかんないんでしょ？まだ高温期１日あるんでしょ？？」

と、今まで私の体温など、ふーん、といった感じで大した返事さえしてくれなかった

旦那ちゃんが、一緒に気にかけてくれていたのです！！

もーーー、それだけでどんなに救われて、心強く思えた事か・・・＾＾

昨日、ヤツが来たのを確認した時も、それを伝えると、残念そうな顔で私を気遣って

くれて、次回また頑張ろうな、って言ってくれた。

今までそんな事１度もなかったんだよーー！

今まで体調は心配してくれていたけど、精神面を心配してくれた事はなかった。

やっぱり話し合いをして良かった♪　やっと気持ちが通じたのかな？

今回ヤツは来てしまったけど、旦那ちゃんが支えてくれるっていう安心感で、かなり

凹み指数は和らぎました。

次回の排卵期は、ちょうど帰省する時と重なりそうです。　旦那ちゃんもお休みで

精神的に安定しているだろうし、期待してガンバローーｏ（＾▽＾）ｏ

それにしても、おなかｲﾀｲ・・・

ドキドキが迫ってｷﾀー!

高温期１２日目　≪３６．７９度≫

再びちょびっと上昇したので、今日は安心して気分も穏やかです＾＾

体調も、昨日の胃痛はなくなり、体も軽めだし、イライラもない♪

右下腹が時々痛むのと、昨日の夕方くらいから胸焼けが・・・。

オヤ？この胸焼けはもしかして・・・

などと思ってもみたりしていますが、最近は生理前によくこの症状が出るので

残念ながら、いつもと違う症状は何も出ていません・・・。

この連休中は、旦那ちゃんもお休みです。

と、いう事は　→　内緒でやっているこのブログは書けないかも・・・

と、いう事は　→　日曜に高温期１３日目、月曜に１４日目を迎えるので・・・

次にブログを書くときは、リセットか否かを、突然書くことになるかもしれません。

あーー、こわいーーー！　　何度経験してもドキドキする～

ここ１年の様子では、排卵日がずれても高温期はピッタリ１４日間。

先月初めて１５日間あったんだけど、これ以上も以下もなく、一定しています。

なので、来週２～３日でも高温が続けばちょっと自信持っちゃうかも～！＾＾

反対に、火曜日の朝に体温が下がっていれば間違いなくリセット・・・。；；

あぁ・・・　　どうなることやら・・・

今日は臨時収入が入ったので、札幌のホテルにディナービュッフェに行ってきます♪

この臨時収入源は、実家にいるおばあちゃん。

いつでも、優しく見守っていてくれたおばあちゃんに、毎年７月７日の誕生日にプレゼントを

贈っているのです。　今年はクマのぬいぐるみ付の花束を贈りました。

すると、おばあちゃんからお礼状が届いて、「イヌのぬいぐるみが可愛いよ、ありがとう」と

いうメッセージと、なんと諭吉さんが同封！

犬じゃないと思うけど、おばあちゃんありがと～♪私の気晴らしに使わせて頂きます☆　

でも返って気を使わせてしまった、と思って、おばあちゃんに電話をしました。

色々話していると、「赤ちゃんはまだかい？あんたの子を抱くまでは死ねないよ～（笑）」　

と又言われてしまったーー！　（今までも２、３回言われてはいた。）

今年おばあちゃんは９０歳になった。　

病気もせずに元気でいるけど、でも９０・・・

冗談で、「それじゃー、あと１０年は産むのやめよっかな～（笑）」　なんて言ったけど、

やっぱり、早くひ孫を抱かせてあげたいな。

おばあちゃん、頑張るから、ちゃんと待っててよーーー！＾＾；　　　　　

やや重・・・

高温期１１日目　≪３６．７２度≫

今朝は、ちょっとだけ上昇。　でも、大して高くないのでガッカリ・・・（≧≦）

何がいけないのかな？

今日はPMS症状が出ている感じがします。

右下腹が時々痛む／時折、吐き気もする／だるい／悲観的／イライラ／眠気／

胸も張ってきた感じ／胃まで痛い・・・

こういう日は、無理しないで（無理する気力もなかったり＾＾；）　リラックスを心掛けようかな？

昨日の夫婦会議で、心がスッキリ穏やかになれたのに、一晩寝て覚めたらこの気分・・・

はぁ～。　　あと３、４日後が怖いよー・・・（＞ ＜）

連休は特に出かける予定はないけど、旦那ちゃんがサーフィン行くか？って言ってた。

体が冷えないかちょっと心配だけど、ドキドキ最高潮の気分転換にはいいのかな＾＾

なんだか少し胃も痛んできたので、今日はこの辺で失礼しますです・・・ｍ（_ _）ｍ