青汁

毎日飲んでいる青汁です





今日はシェイカーがないので
そのまま飲みます


直接の青汁は
ノドに詰まりそうになるので
注意が必要です


ちなみに
ちゃんと毎日
野菜は摂っています


あくまでも青汁は補助です

炭酸水２

寝る前に炭酸水を飲む
～二日目～


昨夜
初めて炭酸水を飲んで寝ました

すると

今日１日
お腹にガスが
溜まりませんでした


今まで
お腹にガスが溜まって
しんどかったのですが

今日は快調でしたね


本当に効果があるか
分からないので
しばらく続けてみよう
と思います

炭酸水

セブンイレブンの炭酸水

byアサヒ飲料

500ml 88円です


なかなかよかです


甘くなくても
無問題なしですよ


ノドを通る
シュワシュワ感
が良いです


このシュワシュワ感は
食道に刺激的ですが
有りなんでしょうか


考えすぎかしら