今日は精神科医と面談した。

いろんな質問された後、

「あなたはADHDですよ。」

と言われた。

🫥🫥🫥

そんな簡単にわかるもんなのか？と思って聞いてみたら、

「誰もが注意散漫、頭の中がゴチャゴチャになる...って経験はあります。でもADHDの人、特に女性はうまく誤魔化したり、今までの失敗から学んで自分に合った最適なツールでなんとかやりくりしてる人が多いんですよ。

あなたの生活、仕事のやり方もその一つ。

典型的です。

でも会議で意見が飛び交って集中できないとか、全然見当違いなことを考えてるとか...これは見えない部分ですが、本人しかわからない苦労です。表向きは聞いてるフリ、わかってるフリをすれば問題ないですもんね。

でも解決になってない...。だからいつも雲の上を手探りで歩いている、って感じで100%納得いかず気持ちが晴れない。

そんな感じじゃないですか？」

ドンピシャです！

このモヤモヤをよくぞ言葉で表現してくれました！

「ADHDって言うと落ち着きがない、整理できない、忘れっぽい人たちで、バタバタしているイメージがありますが、成人女性の傾向は違います。

それではうまく世間に受け入れてもらえないので、自分を普通に見せる術を社会経験と共に磨いていきます。まるで田舎の人が、都会のファッションに染まっていくようにうまく紛れていくんです。

一見問題なさそうだけど、でも本人は毎日苦労しているので疲れる、自己嫌悪、自己肯定感が低くて鬱気味...って症状の方が多いです。よく鬱の診断をされる場合があるんですが、根本は違うところにあったりします。」

なるほどねぇ。すごい👍🏻！

心配性になったり、ネガティブな考えに走るのもADHDが起因している時があるらしい。

さてでは次の段階は？

まずEKGを受けてください

還暦なので興奮剤でコロッといかれると🧟‍♀️☠️⚰️困るので、まずは心臓❤️に問題がないかのチェック✅。

心臓❤️が大丈夫なら、次女の飲んでるアデロールの処方になるらしい。

来週に続くぅ...

結局のところ...