こんばんは！
鈴木夏未です♡
ダイナミックビューティーで
桃子先生のアシスタントをする
愛里さんが講師として
デビューする準備期間に入り
私もモニターレッスンを
受けさせて頂きました
主人が遠征で不在のため
息子連れで受講させて頂き
子連れOKのレッスンです！
数年前に憧れていた
子連れOKのレッスン
このブログにも
あったらいいなと書いたはず
子連れOKのレッスンが
あったらいいなと思っていたら
本当に実現しました！！！
子連れマニアの私としては
預けずに済んで嬉しいです
愛里さんのレッスンは
肋骨が開きやすい私へ
前側の肋骨だけでなく
背中側の肋骨も意識して
より肋骨を閉じる意識を
教えてくれて意識できました
私、肋骨は後ろより
正面の前側を意識しがち
後ろも意識する概念すら
今日まで全く無かったです
開きやすい肋骨を
より閉じれるように♪
頑張ります！！
身体を動かすときに
身体を意識することや
呼吸を意識することって
面倒だけど大事ですよね
愛里さんは丁寧に意識して
身体を改善したんだなぁと
DBボディプログラムで
元気メールを頂いたり
レッスン中お話を聴いたり
ブログ的なコラムなどから
いつもいつも尊敬していて
細やかな努力を感じます
身体の意識の仕方など
愛里さんのブログにも
わかりやすく書いてあるので
ぜひご覧ください♪
愛里さんのブログ
身体の話や育児の話
いろいろな話を私は
話したい派なので
私と会いたい方、
私を見てみたい方、
私と話してみたいと
思ってくださる方は
お話ができる会を開催したら
ぜひ会いましょう♪
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ご登録頂けたら嬉しいです♡
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よろしくお願いします！
預けるスタイルではなく
子連れスタイルがいい
マニアックな私だから
いっぱい子連れをして
子連れ慣れていけた分
子連れエリアが更に広がって
子連れOKのレッスンへ行きました
今日も絶賛子連れで
明日も子連れします！
