自信が無い自分から、自信が持てる自分へ

こんばんは、お疲れ様

3歳11ヶ月の息子を母乳育児中

アイドル風歌手の鈴木夏未です

Blogを読んで下さり

ありがとうございます

私は長年、自信が無く

前に進むのが大変でした

いい加減に前に進みたいし

夢を叶えたくてイライラして

なぜ自信が無いのか

自分を内視し向き合います

大きな理由が、2つありました

1つは、自分の努力を当然と思い

頑張りを認めていないことです

自分を認めてあげなきゃね

自分で言うのも何ですが

よく頑張っているよ、私

自分で言うのも何ですがっていう

日本人らしい謙遜が強すぎました

実際に、よく頑張っていても

私は私自身の評価が低いです

私と周りと比較して

もっと頑張っている人に比べたら

私なんて頑張っていないわと

謙遜＋更に頑張れと思うことがあります

これじゃー、しんどいよね

私、しんどかったです

もし、両親に褒められたくて

勉強を頑張って、テストで90点取ったら

両親から100点を取りなさいよ

もっと勉強頑張りなさいよと言われた風

あくまでも例え話で、

私の両親は、そんなことは言いません

もう一つ例えるなら、頑張っても

頑張っているねと認めてくれずに

もっと頑張りなさいよと言う

人間関係の上下関係みたいです

最悪な人間関係なんて捨てましょう

最悪な自己評価も捨てちゃいましょう

捨てたくても捨てられず

ずるずる引きずっても自責しないこと

私は、つい自分を責めてしまいがち

全て私が悪いと自責癖がありました

自責しちゃうと自信がなくなり

私が悪いんだと落ち込みやすいです

自責しているとわかったら

なるべく責めを緩めてあげること

最初は自覚無しに自責してたのが

自覚して緩めると癖が止みました

自分を大切にすることが

巡り巡って大切な人をも大切にする

自信が無い自分から、自信が持てる自分へ

取り組んであげるのは自分と誰かの為です

続きまして、自信が無い、持てない私の

大きな理由、2つ目は無理をしたこと

やりたくないことを無理して行い

自信が無くなる結果に繋がりました

人の才能や得意分野は千差万別！

人には向き不向きがあります

なんでもできるようにならなきゃ

いけないことは絶対にありません

やりたくないことって不得意だったり

好きじゃないことですよね

無理してやったらダメだよね

私自身が無理してやっちゃうタイプ

やらない選択や放棄するのが苦手です

無理してまでやるなら、やる環境内で

なるべく居心地の良さを創ったり

オーバーワークをせず、誰かに頼ったり、

無理し過ぎないことを心がけています

私にとって職場や家庭、幼稚園のPTA、

人間関係全般に通ずること

子どもを産む前は無理してこれた

無理して自分を後回しにしても

ストレスが溜まってイライラしても

なんとか生きてこれました

子どもを育てていると私の場合は、

時間も心も余裕が無いので

余裕を創る為に無理ができない

無理したら潰れちゃいます

無理することって、意外と楽なこと

私の場合、長年やってきた慣れたことです

無理しないことは、私にとって慣れないこと

どうしたらいいか慣れるまでドキドキします

得意な誰かに教わるのも良し

得意な誰かに委ね頼るのも良い

無理しないことを、無理しない程度に

勇気が出る時だけ、挑戦してきました

自信が無い自分から

自信がある自分へシフトするには

自分の頑張りを認め

自分の努力を他人と比べ無い

やりたくないことや

得意ではないことはしないこと

文字にすると簡単そうだけれど

私のように難しい人もいます

♡

以下、告知です

まぐまぐさんの所で

鈴木夏未情報を配信しています

詳しくは「まぐまぐ 鈴木夏未」で

検索してみてください

夏少女SE・I・TO・U・HA~マリンブルーの初恋~ 2,057円 Amazon

私のオリジナル曲↑ココナッツ☆ミラクル

Amazonさんから試聴できます

結婚相談所ノッツェ素敵女子コンテスト

仕事と趣味部門でグランプリを頂きました

※

青色の文字にLINKを貼っております

オーディションの勝負服に

モーハウスの授乳服を選びました

OPS（おっぱいシスターズ）衣装もモーハウスです

母乳育児・抱っこと触れ合いを

ダンスで表現するOPS（おっぱいシスターズ）

OPS（おっぱいシスターズ）の衣装は

モーハウスのカティ・ラムリです

カティ・ラムリは育児向きで

息子との撮影の時も着ています

息子の成長記録を撮影して頂き

フォトブック作って頂きました

芸能人の写真集みたいな

しっかりした造りがツボです

 

 

●新宿のフォトスタジオstudio7

●子どもの成長記録OK！さつえい会

※

青色の文字にLINKを貼っております

母乳110番さんの水彩画

授乳美人のモデルしました♡

フォトブックも授乳美人もOPSも

衣装は全て授乳服！

ネパールで作った綿100%素材

モーハウスのカティ・ラムリです

授乳中↑授乳服はモーハウス愛用

胸元やお腹を露出せず授乳できます

♡

・授乳で悩まない母乳育児の仕組み

・LIVE中に息子が愚痴り授乳しながら歌い踊る

・飛行機の機内授乳

・子連れでお出かけ

・アイドルと育児コラム鈴木夏未情報

・過食症嘔吐を治す仕組み

・精神障がいの方との解決策

・芸能福祉◇ANTIQUE ＋＋

※
青色の文字にLINKを貼りました

LINK先は全て鈴木夏未が運営

安全なサイトです

アカウントは全てAmeba

AmebaBlogにアクセスされます

必要な情報がございましたら

ご利用下さいませ

Blogに関するお問い合わせは
こちらからお願い致します

♡

Blogアクセスありがとうございました

明日も良い日になりますように♪

心から、LOVE&感謝☆