給食はベジタリアン弁当〜slowlife slowfood slowbusiness〜

給食はベジタリアン弁当〜slowlife slowfood slowbusiness〜

レシピ本がきっかけではじめたマクロビオティック生活。
ムスメ(7歳)は離乳食からベジタリアン。
アレルギー対策(卵・乳)もあって、
給食代わりに、給食メニューを植物性オンリー(ゆるベジの日もアリ)で再現したお弁当を毎日作ってます。

我が家は7年ほど前から、


マクロビオティック・ベジタリアン食

を基本にしてます。

(厳格なビーガン、ではないので
時々お魚も、たまにお肉もいただきますし、
たまの外食や、頂き物は気にしてません☆)


この春、小学校に上がったムスメ(6歳)も
離乳食からベジタリアン。


幼稚園ではお弁当だったけど、
学校では給食があります。


色々迷ったけど
ムスメ本人とも相談して
給食もお弁当を持参しています☆


ブログでは、ベジタリアン弁当のこと、
ベジカフェの食べ歩き、
その他自然育児系の話などを
書いてます^^
Amebaでブログを始めよう!
今日もお天気よくて暑いくらいですね~あせる

今日はお昼から用事で出かける予定なので、お弁当配達はパパにお願いしました。

今日のメニューはこちら!

{9915A2D9-E829-469A-A9E1-6D5BD511B20E:01}


天然酵母パン オリーブオイルを塗って
カボチャ・コーン・玄米のコロッケ
ピーマンの醤油炒め
小松菜・水菜のスープ
メロン


今日はムスメの学年は遠足でした

行き先は小金井公園


お弁当メニューは本人のリクエストにより
こんな感じになりました

{F5DFF25B-971D-428A-83E9-91A419B56C06:01}

鮭のまぜこみおにぎり
コーンスープ
サラダ
イチゴ

お天気がいい中、
たくさん歩いたみたいで
汗だくで帰ってきましたニコニコあせる

東京は今日も朝から雨でしたね
しかも夜から結構強くなる予報・・・
帰りが遅くなる方は気をつけて下さいね

さて、今日のメニューはこちら

{0966C3FB-8D6D-4C97-89E2-C2F70CFF5D61:01}



カレーピラフ

青菜と豆腐のスープ

おさつスティック

果物(おまけ)




今日のメニューはこちら


{2AC41E03-5B2D-45D5-865E-D8777412129D:01}



五目うどん

厚揚げとネギのつけ汁

てんぷら(じゃがいも・さつまいも・コーンのかきあげ)

イチゴ




うどんと天ぷらが大好きなムスメ、
今日のメニューは大喜びでした
今日は晴れてあったかい日になりましたね

やっと春っぽくなった感じで
寒がりな私としてはかなり嬉しいです



さて、今日のメニューはこちらです


{23186CBF-1DF5-482F-A593-DC99E2A129BC:01}



・お赤飯
(小豆のかわりに黒米を入れて炊きました)

・カジキの煮付け

・温野菜(スナップエンドウ・パプリカ・かぶ)

・春キャベツと豆腐のきりたんぽスープ


今日のメニューはこちら!

{957614A5-2B33-4E61-A262-0085E121EDEA:01}



・チキンライス
(大豆たんぱくのそぼろ、長ネギ・パプリカ・油揚げのチャーハンで代用)

・たまごスープ
(かぶ・ニンジン・コーン・豆腐のスープで代用)

・桃のコンポート
(アップルゼリーの代用。山梨のお友達の自家製です
お友達の家にお泊まりに行ったら
たまたまパン教室の日で、
飛び入り参加させてもらっちゃいました

{E844F5C8-B9DA-4638-8ED0-FEDC62F2257E:01}


作業中は手が粉だらけで全然写真がありません(笑)

何種類もの焼きたてパンと
お友達特製のサラダ&野菜たっぷりのスープでランチパーティー!

すっごく楽しかった&美味しかったです


先生は東京と山梨でパン教室をされてる方です

HPはこちら

ぱん蔵

ブログ



桜も終わったっていうのに、ちっともあったかくなりませんねえ
ポカポカ陽気が恋しいです

さて、気を取り直して、
今日のメニューはこちら!

2015.04.13


・生揚げと野菜の煮物

・ひじき煮

・いろいろ野菜のトマトスープ

・ごはん
今日のメニューはこちら!


2015.04.10


・ガーリックトースト風
(自家製天然酵母パンにインカインチオイルを塗りました)

・ポトフ(ワカメ・じゃがいも・にんじん)

・生野菜と豆腐のサラダ

・イチゴ
今日のメニューはこちら!



2015.04.09


今日はおさかなアリのメニューです^^
(普段は完全にベジタリアンですが、
時々、お魚も取り入れるようにしてます^^)


・鮭の塩焼き

・ひじきの煮物

・具だくさん味噌汁

・黒米入りごはん