はぁ、少し憂鬱になる私です
クラスではテンション上がってる人とかいました。
まぁ、それは置いといてー
今日の部活はスゴかった
筋トレだったんですが、ベンチプレスを自分の限界を越えてもう上がらなくなったら次の人と交代してほぼ休みなしで100回、それからまた100回・・・
（ベンチプレスが分からない人は自分で調べてね
）
）ちなみに、ベンチプレスの重さは55kgです
筋肉が千切れるわ
明日は激しい筋肉痛が僕を襲うでしょう・・・
筋トレはほどほどにと思った日でした(^_^;)