レッスン報告引き続き
第１回目のタイトルテーマは「ＳｍｉｌｅＴｉｍｅ～癒しの時間～」
と命名させていただいてました。
ほっこり緩んでにこっと笑えたらいいな。という感じです
私達の大好きなものを通じて
皆さんの心の扉をオープンに、そして活力へと繋ぐお手伝いが出来たらいいな。
と願っています。
一緒に演出してくれていた小物たちのこだわりを３つお伝えします。
こだわり①タガタメさんのお茶とお菓子
店主永登くんの自然派セレクトショップ
誰が為、自分の為、みんなの為、未来の子ども達の為、
と思いの込められた屋号「自然村タガタメ」さんのテーマは
私達と思いが同じです。
食＝命を生み出す力
いい食事がいい細胞を作り、いい活力、いい心のつながりになります。
このような循環は
クリスタルボウルの音の力、ヨガの世界のチャクラなど通じるものがあります。
いい食材を用意する為には、いい環境を作ること、
行動する労力には作り手の熱意、心が込められてます。
今回用意いただいたお菓子は、沖縄八重山クッキーとトゥルシー紅茶でした。
クッキーは無添加、植物性のみのもので手作りのものです。
日本でまだ全粒粉のパン＝黒パンがあまり出回っていない時代、病院内食用のパンをつくられたのが始まりの八重岳ベーカリーさんは「ぬちどぅ宝」（命こそ宝）をモットーに心を込めて作られているものです。
トゥルシーは別名ホーリーバジル（精霊の葉）
風邪、インフルエンザ、熱、、頭痛、せきと喉の感染症、喘息、皮膚炎、炎症、腹痛、心臓病、肝臓病、高血圧、貧血、糖尿病、ガン予防、老化防止、血液浄化、アレルギー、ストレス、疲労、精神的な病、虫刺され、肝臓の保護など沢山の効能があるとされています。
また、トラウマ、不安、肉体疲労、などストレス抵抗力を高める働きのある天然ハーブとしてインドの医療アーユルベーダでも用いられています。
体に悪影響を与える物理的、化学的、または生物学的なストレスへの要因を、抵抗力を高めることによって撃退、ホルモンや免疫システムのバランスを保ち、体の恒常性を最適に維持してくれるそうです。
お水も、朝、田子神社にお参りをし湧き水を汲んできました。
大地のエネルギーがつまったお水です。
こだわり②アロマオイル
レッスンの前、そして最後。アロマの香りをお届けしました。
今後は、個人の体質に合わせたアロマをお届けできればいいな。と考えています。
湿度が高く、気圧の変化を感じられたこの日は、
「フラゴニア」を利用させていただきました。
成分は
呼吸器系、抗菌作用等のシネオール
強壮作用、血行促進等のα―ピネン
鎮静作用、抗不安作用等のリナロール
などほかにもいろいろあるのですが、
これらをバランスよく含む希少価値のある製油です。
風邪、インフルエンザ、喘息、関節炎、筋肉痛、ストレス、アトピー性皮膚炎、アレルギー、切り傷、火傷などの効果的とされています。
そして、何より、この精油を選んだ一番の理由は
心の奥深いところにある感情ブロック（執着、怒り、不安など）を解放するのに良い精油です。
夏至は１年の真ん中。折り返し。
今まで溜めてしまった負の感情を解き放つとき。
些細なことかもしれませんが、これまでの経験を糧に前に進むお手伝いができたらいいな
と思いました。
こだわり③ブランケットの色
黄色のブランケットを選びました。
黄色は太陽の色
。
第3チャクラの色。
「腹」「太陽神経叢」と言った「体の中央」
黄色には「中央」「中心」と言ったテーマがあり、
「センタリング（中央）」・「腹を据える」・「腹を決める」
という意味があるそうです。
ブッダの肌の色から仏教では黄色を「ブッダカラー」と呼びます。
ブッダの教えは、太陽の光のごとく「放射する知」「遍く不変な智慧」なんだそうです。
そう思うと、黄色ってパワーすごいな。っておもいますね。
ＡｎｔａｒｉＭｕｓｅのミッション
個性・魂が輝やきを増すに一役買ってもらってますｗ
長くなりましたが、これからも
こんなこだわりをもって、テーマを上げ、
そして、そのとき出会えた皆様の体と心に寄り添える時間を作っていきたいと思います。
次回は８月の予定です。
また詳細近日中にＵｐしますね♪
長文最後までお付き合いくださりありがとうございました。