大
大好きなフランキンセンス
フランキンセンス(乳香、オリバナム)
中世フランス語の『真の香り』という意味かは名付けられたそうです
聖書に登場したり、宗教の儀式に使われる事も多い神秘的なアロマ
効果もすごいです
心
イライラや不安、心の乱れを落ち着かせる。体
免疫力の向上や、喘息、気管支炎などの呼吸器系の不調改善に役立つ。リウマチや腹痛、月経痛などにもいいと言われています。皮膚
アンチエイジング効果が優れている。しわやたるみ、皮膚の再生を活性化してくれる。
妊娠初期は避けたほうがいいようです
私は、ホホバオイルと混ぜた物をお風呂場に、スイートアーモンドオイルと混ぜた物をスキンケア用に洗面台に置いて使っています
ボディ用なら1%以下、顔用なら0.5%以下に精油を希釈するとトリートメントオイルとして使用できます
濃厚に香りすぎるのは苦手なので、いつも精油は少なめかも
柑橘系やラベンダー、ローズ、ゼラニウムなどフローラル系、ミルラなどとも相性がいいとされているので、好みによって他の精油と混ぜて使うのも
私にとってはとてもいい香りなのですが、娘は苦手なようで…一緒にお風呂場で塗っていたら臭い
と鼻をつままれます
そろそろローズでも混ぜて香りを和らげようかな
ヨーロッパでは『医学』として扱われるアロマ
うまく取り入れて心も体も健康で美しくいたいなぁ
