今月はＧＷに
1泊で湯の華行った以外
いろいろあっておでかけなし
そんないろいろの1つが
カメラデビュー！
ですが…
カメラといっても
大腸内視鏡検査
胃カメラは最近
毎年受けるようにしてますが
大腸カメラは初めて
勝手に胃カメラよりは
楽だろうと思ってましたが
説明聞いてると
痛かったりしんどかったり
するらしい…
検査中ガマンできんかったら
手を挙げて知らせよと…
喋られんくらいしんどいのか？
結果は…
特に問題なし(^^)v
ポリープもなくてひと安心
そして検査中は
特にしんどくなかったです
なんかグリグリ内視鏡が
入ってるなぁって感じで
痛みはなかったです
なので手を挙げることもなく
画面みながら先生とお話してました
それより
当日家を出るまでが大変でした
前日夜に飲んだ下剤が
夜中２時頃効きだし
何度もトイレへ
そこから熟睡できないまま
早朝に起床
そして朝６時30分に
腸管洗浄剤を1.8L飲みます
200mlを9回に分けて
5～10分間隔で飲めと…
これが結構しんどい
味が不味くなかったのが
せめてもの救い
飲みきったら頃から効き始め
家を出る10時頃まで
ほぼトイレに籠もってました
食事事情
検査の前の食事は
前々日は消化のよいものを
ということで
特別な制限はなし
でもまぁほどほどに…
前日は病院から渡された
レトルトの検査用食を
朝昼晩３食食べます
が
朝食分がおいしくなくて
ほぼ残し
昼食は結局食べず
夕食分のクリームシチューと
クラッカーは完食し
前日の食事は終了
カメラダイエット？
食事は20時までに終わらせ
飲み物は就寝前までOK
もちろんお酒はダメ
久々の禁酒でした
当日朝はもちろん絶食
こんな感じに加え当日朝も
さらに腸内をスッキリさせたので
出発前に体重測ると
3kg近く減ってました
なかなか大変でしたが
健診でやる検査で異常がなくても
病気がみつかる場合もあるので
1年に1回は受けた方がよいとのこと
まだまだ健康でいたいので
来年も受けたいと思います
ということで
午後からはすっかり
お腹の調子も復活し
夜には復活を記念して？
お寿司を食べたり
スーパーのヤツやけど
翌日はよく行く蕎麦屋で
大盛の定食を食べたので
体重が戻るのも時間の問題
そんな大変な土曜日でしたので
当然おでかけの予定は
ありませんでしたが
近所でイベントあったので
行ってきました
OUTDOOR PARK
そういえば去年も行ったな
ファスナーで連結できるテントや
最近キャンプ場でみかけるテントなど
テントの数もなかなか多いです
あとはショップのブースや
ブランドのブース
うさぎ屋も
ECOFLOWの製氷機付
冷蔵庫も実演してた
なので
やらかしそうになるのを
ぐっと堪えて
こんな
非現実的なもの見て
どうやって運ぶ？
気を紛らせ
これ変わったピザ釜
今年はやらかすことなく
最後は太陽の塔をみながら
会場を後にできました
日曜は
変な天気が続いてたので
いまだ出しっ放しの
コタツを仕舞うついでに
部屋の模様替えや片付け
扇風機の洗浄
のついでに
軽くノインマンの洗車など
すっきりできた1日でした
まだしばらく
おでかけの予定はないですが
言ってる間に
梅雨が来そうなので
お天気のいい日に
どこか行けたらなぁ
おしまい