１２月２５日 PCにてAmebaBlog開始
自由気ままに日々を綴りたいと思います。
早速書き込みます
１年間 ほぼ寝たきり生活（用事以外は外出せず） 通院 継続中
１１月末にドクターに軽めの運動の許可がでた。
１２月からジムへ通い始めました。
体力のなさに痛感 体を動かすのは精神的にも気持ちがいいからついついやりすぎて動悸しがち
トレーナーにも怒られる始末(笑)
そんなこんなで肺と腹筋を鍛えるために一人カラオケをし始めた。
体調は波がありトレーニングができないこともしばしば。
喘息持ちでところどころ声づまりして下手だけどYoutyubeにカラオケ動画UPしてます
イニシャルYで表紙に顔出ししてます
良ければ聴いてやって下さいヽ(*´∀｀)ノ