今日の夕飯♪ 【たひこ】
グレイス渾身の手抜き
Do
追記
手抜きの張本人、グレイスです
体調が思わしくないくせに、
おなかぺっこりん
だったので、
今日は(も
)ラクさしてもらいました
名付けて
オイルサーディンと愉快な仲間たち
材料（2人分）
・スパゲッチィ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・食べたい分
・レモン風味のオイルサーディン・・・・・・1缶
・野菜・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・適当に。
ちなみに今回はキャベツ、エリンギ、2個だけ残ってたプチトマト
・にんにく・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1片
・鷹の爪・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1/2本
・オリーブオイル・・・・・・・・・・・・・・・・・・適宜
・白ワイン・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・少々
・塩、こしょう・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・適宜
・困ったときの中華あじ・・・・・・・・・・・・・適宜
・バルサミコ酢・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・適宜
作り方
1．鍋にお湯を沸かして塩を入れ、スパゲッチィをゆでる
それを横目に、にんにくをスライスして、野菜を食べやすい大きさに切る
2．フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて、じっくり香りを出す
辛いのが好きなら、鷹の爪も入れる
3．火が通りにくい野菜があれば投入。
火が通ってきたら、オイルサーディンを崩しながら加え、葉の部分もまぜまぜ。
ある程度形が残るくらいがいいと思います。
4．白ワインで香りづけしつつ、スパゲッチィ投入を見越して塩こしょうで味付け。
決まらないときは、困ったときの中華あじ。
入れずに決まった場合は不要です
よっ、料理上手
5．スパゲッチィのゆで汁おたま1杯分を入れて、乳化させる。
いい具合になったら、ゆであがったスパゲッチィを投入
混ざれば
6．お皿に盛りつけて、バルサミコ酢をたらーっとひとまわししたら完成
つけあわせは、たひこが食べたい
言っていた かぼちゃのサラダ
冷凍のかぼちゃをチンして、
常温に戻したクリームチーズ、バター、マヨ、
アーンド、ちょっと牛乳を加えてまぜまぜ。
今日はたひこが作ってくれました
最高に手抜きだけど、けっこうなヒットでした
ちなみにこれは毛抜きね
驚きの毛抜き 先斜めタイプ(ローズ)
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hammer ska TOUR @ Zepp Sendai 【グレイス】
ハローハロー
不精者 グレイスでっす
9/18、10-FEETのライブでZepp Sendai行ってきました
600番台で、あまり整理番号はよろしくなかったので、
3本目の柵際、ステージ向かってやや左側確保
グレイスは若干チビなので、
柵際じゃないと何も見えないし、ケガしない自信がないので
まずはNUBO
でウォーミングアップ
前に見たときより、確実にライブがうまくなってて、
なんだか勝手にうれしかったです
にこにこ楽しそうに歌ってるから、こっちまで伝染
で、サウンドチェックのあとはぁぁ
待ちに待った10-FEETっっ
わくわくしすぎてもうっっ
だけど、始まってしまうということは
もうすぐ終わってしまうということだから、
いつも複雑な気持ちなのです。
始まってしまえば、そんなの関係なくたのしいのだけど
ちょいちょいかっこよす発言を挟み、
気づけば本編終了。
ほんと、たのしい時間は
ちゅーまです
F.E.E.TとEVERYのアンコールで出てきた10-FEETさん、
まずは、「さっきリードして歌ってくれたん、誰
」
美声の持ち主をステージに呼んで歌って、『EVERY』突入～
終わったと思えば、「何聞きたい
」
で、リクエストにより『Do You Like…？』、『Ｆｒｅｅｄｏｍ』、
最後の定番『CHERRY BLOSSOM』へ。
キレイな桜が咲きました
セトリ
1．STONE COLD BREAK
2．super stomper
3．チャイニーズ・ヒーロー
4．VIBES BY VIBES
5．BE NOTHING
6．under the umber shine
7．4REST
8．rainy morning
9．hammer ska
10．2%
11．1sec.
12．ライオン
13．求め合う日々
14．RIVER
15．風
16．goes on
【en】
1．EVERY
2．DO YOU LIKE...?
3．Freedom
4．CHERRY BLOSSOM
5．TRAIN TRAIN （ブルーハーツ）
別のバンドの曲で終わりかいっっ
でも、ほんとはチェリブロで最後の予定っぽかったから、
10フィの心意気、ありがたく受け取りました
10フィ、一緒に盛り上がった兄弟、
みんなありがとぉぉぉぉ
よし、嫌なこともあるけど、いろいろがんばる
次は、10/29酒田に参戦予定
抽選当たるかなー
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