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皆さんこんにちは

11月11日にイベント昇龍

レイキヒーリングキャンペーン開催します。

沖縄へ帰るのがとても楽しみです。

沖縄に帰ったら

まず、家のポトスちゃんたちを元気にしよう。

7月後半に帰っとき、

私の部屋のポトスちゃんたちだけではなく

家じゅうのポトスちゃんたちが萎れていました。

慌てて水を与えたら翌日には元氣になっていました。

今回帰った時にポトスちゃんたち

どんなふうになっているでしょう。

ちょっと不安です(^-^;

今日は

「レイキヒーリングイベント昇龍始まりと今」についてです

イベント昇龍は元々私一人でお客様のレイキ体験のイベントとして

行っていました。

その後大好きなトロピカルビートチでレイキの体験会

ヒーリングできたらステキだと思って作ったのが

受講生応援イベント昇龍です！！

アンシュリアの受講生たちが

天高くどこまでも成長していきますように＼(^o^)／

と願いを込めて開催してきました。

そして今

初心に戻りまた私一人で開催していきます。

拠点を沖縄県と神奈川横浜市にすることで

アンシュリアのエネルギーが大きく変化している途中です。

今日はイベント昇龍の始まりを見て頂きたいと思います。

202１年トロピカルビーチ（出島）

参加費700円？で収入は生徒さんへ

イベント昇龍の場所にトロピカルビーチを選んだ理由は

ここは海から大きな龍が上陸していきます。

まるでキングダムの王騎将軍のように、、、

何やら龍様の通り道みたいです。

ここに来ると龍を感じます。

聖地でもない、ただのビーチですが

私にとっては不思議な場所であり特別な場所です。

そしてトロピカルビーチから2023年1月

場所を室内に変えました。

ここは（うるマルシェ）さんです。

そして

さわふじマルシェさん

2024年1月が最後の受講生応援イベント昇龍でした。

室内でのイベントは全て参加費3000円で収入の全ては生徒さんへ

頂いた参加費はレンタルスペース代金とチラシ代金に当てました＼(^o^)／

荷物意を運ぶのはちょっと重かったけど

私は力持ちだから

場所についたらみんなで空間づくりをしました

これが私の精一杯

2024年5月サロンでの最後のイベント昇龍か

1人で開催の始まりです＼(^o^)／

このころの私今の私と同じくらいぽっちゃりしてますが

その後コロナで5日で5キロ痩せました(笑)

10年ぶりの風邪です

せっかく瘦せたのに

それなのにまたリバウンドしてしまいました

これからイベント昇龍をレイキヒーリングキャンペーンとして

定期的に開催していきます＼(^o^)／

沖縄県神奈川県横浜市の皆様よろしくお願いいたします

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癒し空間アンシュリアでは

ヒーリングを教わったけれどよく分からない方や

ヒーリングに興味のある方のために配信しています。

内容

レイキの質問にお応えします。

カラー、法螺貝吹いてみた（沖縄の聖地）
祝詞、お経等
〇レイキの質問にお応え
〇レイキヒーリングを上達させる方法
〇乾浴・オーラトリートメント・自己ヒーリングやり方等

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
※2025年から沖縄県・神奈川県横浜市で活動開始
沖縄県と神奈川県横浜市でヒーリング及び講座
レイキ、TCカラー。インナーチャイルド癒し講座）いたします

当日予約不可。
ご予約方法

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必ずご予約お申し込みと記載してください。

※沖縄県で受講したい方
リトリート込みのメニュー設定いたします。
ご相談ください。

お知らせ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

※当サロンは女性専用です。
※治療中の方（心・体）場合によってはお受けできない場合が
ございます。（レイキヒーリングは医療行為ではありません）

※除霊は行っておりません。（できません。）

ヒーリングやアチューメントでは除霊はできません。

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いつもありがとう

愛を込めてシュリー

沖縄レイキ「レイキヒーリング講座とイベント昇龍」

靈氣歴22年レイキマスターオールインセラピスト下地シュリーです。

このブログを訪問してくださってありがとうございます。

私は長年レイキを軸に、様々なことを併用しながら

健康や日々の暮らしを楽しむために活用しています。

このブログはレイキヒーリングやカラーやインナーチャイルド癒し

波動調整等、日常で簡単にできることなどをお伝えし

少しでも皆様のお役に立てればと思っています。

よろしくお願いいたします。

皆さんいつもこのブログを訪問してくださって

ありがとうございます。

今日は

「11月11日レイキヒーリングイベント昇龍」のお知らせです。

8月に沖縄へ帰って、まだ2ヶ月しかたっていませんが

感覚的にはかなりの日が過ぎたように思えます。

とうとう

来月には沖縄でレイキヒーリングキャンペーン！！

を行います。楽しみです＼(^o^)／

11月11日12時30分スタート

3名様限定

レインボーヒーリング

〇靈氣ヒーリング

〇音のヒーリング

（音叉・チべタンベル・シンキングボウル）

〇香りのヒーリング・除菌効果あり

（フィトンチッド）

〇もみほぐし浄化（軽く）

レイキヒーリングを中心に天然の森林浴フィトンチッド

の香りの中ほんの数分間、音のヒーリングともみほぐし浄化を行います。

通常60分

10,000円　　　→　　　8,000円

只今ご予約承っております。

連絡先

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予約方法

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全てにおいて

レイキヒーリング申し込みと記載ください。

料金前払い。

キャンセル料金発生いたします。

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受付完了いたしませんのでよろしくお願いいたします。

必ずご連絡ください。

料金の支払いでご予約完了とさせていただいております。

イベントページ

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11月沖縄レイキ講座受講生も募集しています！！

沖縄の皆様

レイキ講座11月受講生募集しております！！

レイキに興味のある方は

ご連絡お待ちしています。

この講座はしっかり学びたい方に向いていると思います。

出張費用なし！！

「レイキ講座イベントページ」

「レイキ講座について詳しくは」

「レイキヒーリングについて」

講座内容とセッションの案内
https://ameblo.jp/ansyuria/entry-12918312872.html

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沖縄県・横浜市随時募集中！！

両方が拠点になっております。

受講生募集しております。

いつでもご連絡お待ちしております

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沖縄レイキ「レイキとセルフヒーリング女神のセルフヒーリング楽院」

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今日は

「レイキとセルフヒーリング女神のセルフヒーリング楽院」です。

レイキヒーリングと

インナーチャイルド癒し（セルフヒーリング）では

全く別の分野に思えるかもしれません。

ですが、女神のセルフヒーリング楽院の

ダイヤモンドポリッシュは

一部エネルギーワークです。

あなたのネガティブな感情を光に変えて

あなたのパワーにします

そして、女神のセルヒーリング楽院では、

インナーチャイルドを癒しながら

多方面から物事を見る癖ができます。

そうすると

自分のことも相手のこともわかってくるのです。

例えば、いつも感情にばかりとらわれていると

変な話し、人からコントロールされやすいです。

色んな人がいる中

色んな事を分析する技も必要になります。

それだけではありません。

自分のことを認めていないと

例えば人から見下されたり、変な扱いされたときに

思いっきりショック受けると思うのです。

若い頃の私がそうでした。

でも、自分の事を認めていたら

それは相手の問題だと分かるはずです。

自己肯定感の高い人は人にも丁寧です。

例えば

「あの人は○○な人って聞いたからそんな扱いされても仕方ない」

という人はどうでしょう。

ほんとかどうかも分からない話しを真に受けて

相手に失礼な態度を取ったら

そのまま失礼な人としてその相手に覚えられます。

後でその話しが真っ赤な嘘だと分かった時にはもう遅いのです。

あなたのカルマとして残ります。

そのような事が起きないように

インナーチャイルドを癒すのです。

自分で自分を癒す方法を学びます。

様々な角度から物事を見る方法を学びます。

メンタルが落ちた時に持ち上げる方法を学びます。

私は、若い頃

自分に対する自己イメージがあまりにも低くて

とても大切な時期を半分くらい？もっとですね。

もったいない

生き方をしてきました。

この人生をしっかり生きようと

思った時に

自分を癒す必要性を感じました。

トラウマの無い人はこの世に一人もいません。

皆さん昔の事だからと妥協しているのだと思います。

むりやりこんな風に考えようと思う方もいらっしゃると思いますが

多分心の中では葛藤が残っているのかもしれません。

自分の本心に氣づき

どんな自分も受け入れた時に

自己肯定感が上がりそしてブレない自分になれるのです。

インナーチャイルドを癒したら

自分の欠点が自分への祝福になる様に、全てが逆転します。

そしてトラウマによる苦しみは

感情エネルギーとして残っているので

ラウマを癒す時には滞っているその苦しみのエネルギーも

レイキヒーリングで洗い流します。

そうしながらインナーチャイルドを癒すと

早くあなたの本当の輝きが引き出せてきます。

インナーチャイルドを癒したら

∞（無限）のあなたが顔を出す

女神のセルフヒーリング楽院は

あなたの女神性を引き出すお手伝いをします。

本当のあなたの輝きを引き出すお手伝いをする講座です。

※この講座は著作権で守られています。

全ての受講生へ規約書に署名捺印して頂いております。

「女神のセルフヒーリング楽院講座」
https://ameblo.jp/ansyuria/entry-12913405779.html

「女神のセルフヒーリング楽院・夢を叶えた受講生あからのお便り」

沖縄の皆様

レイキ講座11月受講生募集しております！！

レイキに興味のある方は

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沖縄レイキ「レイキの質問１３セルフヒーリングは何故必要ですか？」

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「レイキの質問１３」

「何故セルフヒーリングは必要ですか？」です。

レイキを受講すると自己ヒーリングを21日間実地するように

お伝えしてますが、私は受講して数年間だけでも

ずっと継続することをお勧めしています。

そこで素朴な質問として

「アチューメントを受けた後レイキのエネルギーが流せる

様になるのに、何故セルフヒーリングが必要なのでしょうか？」の質問です。

答え

①回路を開いたばかりでアチューメントだけでは

レイキの回路が広く大きくならないこと。

②自己ヒーリングをし続けることでレイキの

パイプであるエネルギーの通り道が日々綺麗になること。

③自己ヒーリングをし続けることで、自分の普段のエネルギーの

状態が分かる様になること。

➃自分で自分のエネルギーの調整ができるようになること。

セルフヒーリングを継続する事で、こんなに沢山の祝福があります。

私は受講した日から10数年間

レイキのセルフヒーリングをすることで心も身体も軽くなるので

毎日、数時間、日課としてセルフヒーリングを継続してきました。

（今は時間も短くなりました。）

特に夜と朝のヒーリングは大切にしてきました。

すると多くの体験をします。

すぐには分からなくても

日々少しずつ自分のエネルギーに変化が起きます。

そして、自分で自分のエネルギーの調整ができるようになるのです。

手の感覚も研ぎ澄まされます。

レイキを流します。と準備しなくても

必要な時にエネルギーが流れるようになります。

そして自分のエネルギーの状態が

分かる様になると相手のエネルギーの状態も分かる様になります。

数年間の日々の自己ヒーリングを継続することで

エネルギーの流れが良くなると

後はそこまで自己ヒーリングを頑張らなくても

外部から負のエネルギーを受けたとしても、

そのまま流れていきます。

経験を積むことで、その時その時にどうエネルギーの調整を

したらいいのか分かる様になるので

人を頼らなくても大丈夫なのです。

何より大きな祝福は

その日々の積み重ねで

必要なガイドさんがやってきます。

なにをするにも自分からなんです。

全ての基本を、自分を整えることを軸にすると

色んな事が分かってきます。

あなたも試しに日々のレイキセルフヒーリングを

楽しんでください

11月に沖縄でレイキ講座予定しております。

横浜と沖縄県で展開していきます。

そして日本中どこへでも行けるようになることを

目標にしています。

レイキに興味のある方は

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この講座はしっかり学びたい方に向いていると思います。

11月13日から開始

日程はご相談の上決めます。

参加資格

レベル1～３まで受けれる方。

時間　　　10時30分開始

　　　　　17時30分終了

食事時間　20分ほど

トイレ休憩

軽食飲み物各自持参

レベル１　　30,000円

レベル２　　40,000円

レベル３　　47,000円（来年改正予定）

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レイキヒーリング自己ヒーリング（アンシュリアバージョン）

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沖縄レイキ神奈川レイキ「沖縄レイキヒーリングキャンペーン昇龍11月11日」

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この機会に受けてみて下さい＼(^o^)／

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日程は11月13日スタート

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沖縄レイキ神奈川レイキ「沖縄のレイキ講座11月受講生募集！！」

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今日は

「沖縄11月レイキ受講生募集！！」のお知らせです。

11月に沖縄でレイキ講座予定しております。

横浜と沖縄県で展開していきます。

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目標にしています。

レイキに興味のある方は

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この講座はしっかり学びたい方に向いていると思います。

11月13日から開始

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参加資格

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時間　　　10時30分開始

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食事時間　20分ほど

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沖縄レイキ神奈川レイキ「エナジーバンパイア２」

靈氣歴2２年

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シュリーです

レイキは他と併用することで効果がアップします。
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このブログはレイキを取得していない方も活用できる内容に
なっていますので、活用してみて下さい。

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横浜レイキ版

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今日は

「エネジーバンパイア２」についてです。

エネジーバンパイアとは人からエネルギーを吸い取って

しまう人の事です。

ただ勘違いしないでください。

本人が調子悪くてエネルギーを周りの方から

分けてもらうのはただの元気のない人です。

（この人は普通の人です人皆エネルギーを

その時々で分け合って生活しています）

お互い様の関係です。

問題なのは

人をいじめたり、特定の誰かに悪意を向け、陥れたり

人の悪口を言い続けている方々です。

それをされると通常の方は、怯えて小さくなって、

生きていたりしますね。

そして動きが止まってしまう。

そして、本来の本人の輝きを吸い取られ奪われ

くすんでしまう。

その時に何が起きているのかというと

エナジーバンパイア達は

その人の輝きを奪い吸い取っている状態です。

そのような、エナジーバンパイアの方々が、

人の輝きを吸い取る事を意図して行っているならば、

相手がどんどん輝きを失い、くすんでいき、

やさぐれていくと、とても喜ぶと思います。

人の幸せを願う方は決してしない行動ですから。

そんな人々に出会ったら、、、、

そんな時には逃げましょう

でも、ただ逃げていてはダメなんです。

あなたがするべきことは

助けをお求める。

信じる相手を間違えない。

本当に信頼できる人に相談する。

専門分野の力を借りる。

優しい人ではなく大切にしてくれる人

　は誰か？人を見る目を養う。

小さくならない。

そして、あなたが改善すべきところは改善するといいと思います。

それは相手を受け入れることでも

相手のその行為を赦す事でもありません。

あくまでも、あなたがパワーアップするためです。

そして、いったん動きを止め

自分のエネルギーを整えたら

今度は自分がどうしたいのかを自分と向き合いましょう。

そしてあなたの本当の願いが分かったら

願いを叶えるために今、自分が何をしたらいいのか？

今の自分が未来の願いを叶えた自分の為にないができるのか？

考えて下さい。

分かったら実行です。

相手からの悪意や邪気は全て

天にお任せしてください。

少しずつ進化しながら（パワーアップしながら）

相手が何を意図して

あなたにそれをしているのかを観察しましょう。

感情に振り回されているとエネルギーを失い

自分を見失ってしまいます。

いつでも思考をクリアにすために時間を使ってください。

自分を整える為にする事

〇レイキの自己ヒーリング

〇光の呼吸法

〇瞑想

〇ウオーキング

相手からの怒りのエネルギーを受けたら

〇ピンクを活用しましょう。

ピンクは不安を吸収し怒りを抑え、

心を穏やかにし自己受容を助けます。

ショックを受けていたら

〇オレンジビタミンカラーの活用！！

オレンジの香りを嗅ぐ。

オレンジジュースを飲む。

オレンジ色を見る。

恐怖心、心配事が湧いてきたら

〇その思考に注意しましょう。

外に出るのが嫌なら

〇窓を開けて外の空気を吸いながら

背中に太陽光線を受けましょう。

やる気が出ないなら

〇なりたい自分の為に小さなことでもいいから

やり始める。

やる氣は後ででき来ます。

できるだけ習慣にしましょう。

食欲ないなら

〇窓を閉め、好きな音楽をかけて部屋の中で

思いっきり踊りましょう。

感謝する

1日の始まりと最後に

小さな幸せに感謝の言葉を述べましょう。

少し元気が出てきたら

外へ出て自然浴をしながらウオーキングを

しましょう。

自分の弱さが嫌だと思うなら

開き直りましょう。

それの何が悪い！！と

いつでも自分を肯定しましょう。

人から馬鹿にされるようなことを言われたら

相手の言葉を鵜吞みにせず、劣等感が強い人なんだと

冷静な目で観ましょう。

（自己肯定感の高い人はむやみにに人を馬鹿にしません）

波動の高い人ほど人に対する態度は丁寧になります。

人から受けた悪意で

心が汚れたら心が優しくなる動画を観たり

大好きな人たちの優しさを思い出しましょう。

光の呼吸法の活用

あなたの側にはいつも

あなたを見守り導いてくださる守護神がいます。

人は辛い時にはその時期が一生続くかの如く

錯覚を起こしたりしますが人生には波があります。

悪意もエネルギーなので

あなたがいつも日々を丁寧に自分を大切に

軸をしっかり保っていたら

必ずそのエネルギーは向きを変える時がやってくると

思います。

見えない存在たちはいつも見ています。

あなたはいつも見守られています。

私はレイキを通して様々なことを学びました。

レイキのエネルギーはピンチの時に乗り越える

希望を与えてくれます。

やさぐれるのではなく丁寧に生きることを教えて

くれました。

レイキは心も身体も自己回復力を高めてくれます

そこに自然界からの恩恵を沢山受けると

沢山の恩恵が受け取ることが出来ますよね

沖縄県　神奈川県横浜市

レイキ受講生　随時募集中！！

「レイキヒーリングについて」

講座内容とセッションの案内
https://ameblo.jp/ansyuria/entry-12918312872.html

連絡先

070-5816-1133

サロンからのお知らせ

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癒し空間アンシュリアでは

ヒーリングを教わったけれどよく分からない方や

ヒーリングに興味のある方のために配信しています。

内容

レイキの質問にお応えします。

カラー、法螺貝吹いてみた（沖縄の聖地）
祝詞、お経等
〇レイキの質問にお応え
〇レイキヒーリングを上達させる方法
〇乾浴・オーラトリートメント・自己ヒーリングやり方等

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
※2025年から沖縄県・神奈川県横浜市で活動開始
沖縄県と神奈川県横浜市でヒーリング及び講座
レイキ、TCカラー。インナーチャイルド癒し講座）いたします

当日予約不可。
予約は全て最短で1ヶ月前のご予約になります。
ご気軽にご連絡ください

※沖縄県で受講したい方
リトリート込みのメニュー設定いたします。
※神奈川県で受講したい方
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お知らせ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

※当サロンは女性専用です。
※除霊は行っておりません。
※治療中の方（心・体）場合によってはお受けできない場合が
ございます。（レイキヒーリングは医療行為ではありません）

いつもありがとう

愛を込めて　　シュリー

沖縄ㇾイキ神奈川レイキ「エネジーバンパイアについてN0１」

靈氣歴2２年

レイキマスターオールインワンセラピスト
シュリーです

レイキは他と併用することで効果がアップします。
私は靈氣を軸に他のことと併用して健康に活かしています。
このブログはレイキを取得していない方も活用できる内容に
なっていますので、活用してみて下さい。

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「癒し空間アンシュリアの10年間の活動」

ティーダブログ(主に過去の活動記事)

https://ameblo.jp/ansyuria-yk/entrylist.html

横浜レイキ版

いつもこのブログに訪問して下さり

ありがとうございます。

今日は

「エネジーバンパイア１」についてです。

エネジーバンパイアとは人からエネルギーを

吸い取ってしまう人の事です。

ですが、勘違いをしないでください。

病気だったり、元氣がない人は

周りの方の愛情エネルギーで元氣になります。

その時はお互い様の関係です。

だからエネルギーを吸い取られたと思うのではなく

分け与えたと思ってください

世界中元気のない方は沢山いて、元氣な方も沢山います。

私たちは、いろんな人がいる中で生きていて

元氣な方が元氣のない方にエネルギーを分けながら

お互い様の状態で生活しているのだと思います。

元氣な人は元氣を与えたらまた充電して元氣を

いっぱいにすればいいんです。

でも自分が元氣の無い時には分けないで

先に自分のエネルギーを充電してください。

元氣とは氣です。プラーナです。

私はいつも自然界からの恩恵を受けて充電しています

ここでお伝えするエナジーバンパイアとは

わざと人に害を与え

その方の苦しみや、怒りを吸い取る方々です。

怒りのエネルギーや苦しみのエネルギーも実はエネルギー。

人の不幸を喜ぶ方はその部類だと思います。

自分の中の負のエネルギーを相手に投げかけている方が

人にわざと害を与える方です。

そんな方に出会ったら

とにかく五戒の実践をし

光の呼吸法とレイキの自己ヒーリングで

エネルギーを安定させましょう。

今日丈は

「怒るな」

「心配すな」

「感謝して」

「業をはげめ」

「人に親切に」

そうです。

あなたが、怒ったり、怖がったり、不安がったリすると

エネジーバンパイアは喜びます。

あなたが負の感情でいっぱいになることを意図して

あなたに不快な思いをさせているのなら

あなたは、角度を変えて物事を見ると

相手が何のためにあなたに不快の思いをさせているのかが

分かると思います。

そうゆう方にはパターンがあります。

自分の波動を下げるのではなく

（波動下げさせるのが目的なら）

波動を調整し波動を保つことを意識してみて下さい。

それについては次回に

そして

思考に気を付けて下さい。

コントロールされないでくださいね

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沖縄ヒーリング神奈川カラーセラピー「カラーでお子様にヒーリング」

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いつもこのブログを訪問してくださり

ありがとうございます。

今日はカラーの効果です。

「カラーでお子様にヒーリング」

以前お客様からお子さんがなかなか話しをしてくれないと

相談を受けたとこがあります。

その方は、お子様に対してとても愛情があることを

感じましたのであ、思わずお子様と一緒に

いらっしゃるときに何色の服を着ていますか？

とお聞きしました。

すると

「黒が多いです。」とおっしゃっていました。

私はお客様に黒ではなくパステルカラーの色を

普段使うことをお勧めいたしました。

その理由は

人は老若男女とも色で人の印象も

感情も行動も影響されます。

黒色は着やすいい色で、かっこいい色でもあり

人気の色ですが、小さなお子様にとっては

あまり向かない色です。

理由は黒の色の効果
理由は黒色の効果です。

威厳がある。プロ意識。人と距離を取りたいときに有効。

硬い意思。話しずらい。自分にも人にも厳しい。

というように仕事に向いている色で

小さなお子様相手やお年寄り、病弱なかた

と接する時には向かない色です。

黒色は親としての強さは十分に伝わる色ですが

優しさがそなわっていない色ですので安心感を与えることは

難しい色です。

あなたの優しさが伝わりずらい色です。

その人の着ている服の色で、人の印象に影響を与えますので

感受性の強い小さなお子様には是非

パステルカラーで接して頂きたいと思います。

優しいふんわりした色で

あなたのイメージも変わります。

あなたが変わらなくても

あなたの着ている服の色であなたの印象はかなり変化いたします。

人は色で影響されています。

実際私は子育て中は、よくピンク色を着ていましたが

赤色を着た時には

「今日はパワフルですね」と言われました。

ピンクはふわふわした印象を与え

赤はエネルギッシュなイメージを与えます。

パステルカラー

ピンク・・・安心感を与え不安を軽減し怒りを鎮め優しさを感じることが出来る。

黄色・・・不安を軽減し明るく楽しい気持ちにさせる。

　　　　　集中力が増す。脳を活性化させる。

緑・・・・リラックス効果があり心にすぺーすを開けてくれる。

　　　　　気分晴れる

オレンジ・・・明るく前向きな気持ちにさせ、向上心向上。

　　　　　　　親しみやすさを与える。

青・・・心を落ち着かせて軽くし集中力が増す。

お子様が好きな色や、今のお子様が必要な色を着ると安心感を

与えることができ、色でヒーリングが出来るのです。

その日に気になるカラーをヒーリングカラーとして

身に着けたり、小物で持っていただけると良いと思います。

お子様の心の状態を知りたいときには

お子様がその時その時に好む色の意味を理解すると良いと思います。

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受講生とカラーセラピーの実践会の後撮影しました

お弁当を使っての体験型です。

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ございます。（レイキヒーリングは医療行為ではありません）

いつもありがとう

愛を込めて　　シュリー

2025年4月22神奈川ティーダ

2025年8月22下書き

前面真っ黒長い

沖縄レイキ神奈川レイキ「自然界の恩恵とレイキヒーリング」

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皆さんこんにちは

いつもこのブログを訪問してくださってありがとうございます。

今日は

「自然界からの恩恵とレイキヒーリング」です。

自然界からの恩恵と聞くとあなたは何を想像しますか？

豊穣、大漁、水。空氣、太陽、木、雨。

私たちは、本当に様々な恩恵を頂いています。

そして健康面でも私たちは自然界からの恩恵を沢山受けて

いるのだと思います。

ですが、もったいないことに

若い頃の私はあまり自然の中に身を置くことは

していませんでした。

そして、レイキに出会う前の虚弱体質な私は

睡眠をとるのもかなり苦手でした。

若い頃は一睡もせずに出勤することも度々ありました。

レイキを取得するきっかけも

健康になりたくて取得しました。

霊的にも敏感な私は色んな面で健康を損ねていたんです。

靈氣を取得して10年くらいはひたすらヒーリングに

カラーやアロマなどを生活に取り入れて

実践を繰り返していましたが、今から1２年くらい前から

から、いつもの習慣にウォーキングを取り入れ始めました。

それによって、

太陽からの恩恵、木々からの恩恵

海からの恩恵、自然界から沢山の恩恵

を存分に受けるようになりました。

無理なく楽なウォーキングで

（体調に合わせて、ゆっくり歩いたり休みながらの散歩をしたり

早歩きで30分以上歩いたり）

少しずつ体を鍛え体力をつけてきました。

※体を鍛えることでエネルギーが安定し

ヒーリング力も上がります

レイキヒーリングの自他ヒーリングの実践

の他、様々な生活習慣の繰り返しで

ゆっくりですがどんどん健康になっていき

ヒーリング能力も高くなってきました。

ヒーリングをしながら運動もするとかなりよい

結果が得られました。

（自然浴しながらがお勧めです）

プラーナを沢山吸いながら

体力つけるとエネルギーが変わります。

今の私は早寝早起きです＼(^o^)／

お昼寝は年に2回くらいするかな？？？

一度起きたら活動しっぱなしです

靈氣ヒーリングは併用することでかなり

効果が上がります。

〇ぐっすり眠る為には

セロトニンの分泌が必要です。

自律神経を整えるフレッシュする事。

太陽の日差しを浴びる。

（日差しの弱い早朝かゆう方

熱中症対策をして帽子や傘を使った方が安全だと思います。）

睡眠をとることが苦手なあなたへおすすめ

ヒーリング力を上げたいあなへもおすすめ

〇太陽の日差しを浴びる（午前中木陰が安全だと思います。）

体内時計を整える。

セロトニン分泌促進。

ビタミンD生成

〇森林浴

疲労回復、気分のリフレッシュ、副交感神経の優位

免疫力の回復、自律神経を安定させる。

〇マイナスイオン

血行宇促進、新陳代謝の促進、リラックス効果

〇フィトンチッド

心身の健康、リフレッシュ効果。

〇ウオーキングの効果

体力向上、セロトニンが分泌される。ストレス解消。脳の活性化。

寝つきがよくなる。更年期障害の改善。リフレッシュ効果。

自律神経をを整える。認知症予防。

〇30分以上のウオーキング

セロトニン、βエルドルフィンの分泌が増える。

早歩きでダイエット効果。脂肪燃焼。体力向上。ストレス解消。

生活習慣病予防。

〇アーシング効果

（裸足で大地に触れる。寝そべる。海に足をつける。海に入る。）

体内にたまった静電気の放電。ストレス解消。0チャクラ活性化。

〇呼吸法の効果

リラックス効果。自律神経を整える。副交感神経が優位になる。

様々な呼吸法がありますので好きな呼吸法を活用してください。

ウオーキング終了後に呼吸法をするといい感じにリラックスできます。

その時に木陰で靴を脱ぎ裸足になって呼吸法を行ってみて下さい。

※良質な睡眠を得ることでエネルギーがチャージ出来て

ヒーリング能力も上がります。

また運動をすることで体力がつくとともに思考もクリアになります。

全てはヒーリングと繋がっています

沖縄での講座は次回は11月予定。

受講生募集中！！

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