おはようございます。

けさ、５時５９分、

福島で震度５弱の地震がありました。

みなさまの地域は、大丈夫ですか？

ありす地域は、震度４でした。

朝早くの地震でしたので、

私はねまきでした。

あまり、揺れない自宅マンションが、

ふねみたいに、ゆれました。

１番はじめにしたことは、

ありすをだきしめて

｢だいじょうぶだよ｣とからだを、

なでました。

そして、チョコをだっこしました。

チョコは、震えてました。

そして、

出勤途中のありすパパと

連絡をとりました。

お互いの安否確認。

そして、

長崎の実家に、無事だと連絡。

揺れかたが、東日本大震災の

揺れと似ています。

⬆
けさの我が家のようすです

つぎに、私は、

ありすとチョコに、

朝御飯をだしました。

このあと、また地震が

こないともかぎりませんので、

さきにごはんを食べるんです。

生存能力が高いともいうべきか、

ありすの食欲はすさまじいです🐼❗

食べ物に対する執念❗❗

いいことです。

生きる能力高し。

沿岸部などには、

津波もきているとのこと。

ほんとうに、

安全を確保してください。

私はありすとチョコの命を守ること、

ただそれだけです。

我が家は、目の前に避難場所があり、

そこには、

食料も備蓄されています。

いざというときは、

そこに避難しますが、

まだ、だいじょうぶだと

私が判断したときは、

自宅が安全なので、

むやみにここを動きません。

⬆
ありすに心臓の薬💊です。

１日１錠です。

そして、

寝る前にストレッチや、

軽い筋トレをすると、

朝、地震がきても、

動作が軽やかです。

けが防止のためにも、

無理のない範囲で、

寝る前ストレッチオススメです🐼

念のため、まくらもとに、

靴下をおいておくことも、

いいかと思います。

そして、ラジオ付き懐中電灯の

電池も新しくしておき、

玄関に置いておきます。

今朝の地震、

被害がありませんよう、

いのります。

* この記事は、ありす&チョコ地域の

ケースです。

もし、失礼な表現がありましたら、

お許しください。

地震や津波は、大丈夫ですか？