JR西明石駅近！！リンパケアトリートメント☆健康美肌☆フェイシャル・ボディ《シェアサロン西明石＊ブランアール》 -4ページ目

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13Jan
- 変化
  高校時代からの友人に会いましたかれこれもう15年程の付き合い・・・ながッ書きながらしみじみ15年。長いようで振り返るとあっと言う間です。友人は今年、語学留学をします彼女にとっても2016年は変化の年そんな友人の周りにいる方の近況などを聞いていてもなんだか変化が起きそうな事ばかり新しい事にチャレンジしようとしている姿を見ているとほんとにいい刺激をもらえます良い波動がまたさらに良い波動を呼び皆が良くなる幸せの連鎖が起きるそんな年になりそうな予感ワクワクこの歳になると（まだまだ未熟者ですが）置かれている立場や環境から新しく挑戦する事に対して億劫になりますが、（私も超ビビリです(^^;;）いろんな方の話を聞いていると周りにはチャレンジしようとしてる人がいっぱいいくつになってもチャレンジ精神を大切にしたいですね。これから出産を控えてる友人もいます。皆が皆、それぞれに思いを抱いて未来を見つめてまたは見つめるための『挑戦』どんどんするべきだと思うし、そんな方達を応援し、支えられる場所を作りたい
- ヒザ下リンパ節（写）
  ヒザ下リンパ節を集中ケアした時のものです夕方で、足が冷たく、むくんでいて特にお疲れは足でした。全体的にスッキリしました細かいところでいうと、♪おヒザがでた♪足首に綺麗に筋が通る♪血色が良くなる♪ふくらはぎ細っそり♪オイルで潤いツヤですね老廃物が溜まりやすい方は定期的にお手入れしてあげる事が大切ですリラックスもできて、最高のご褒美タイムですね
- あれこれ
  おはようございますblogを書く事に少しずつ慣れてきました。が、書き始めるとあれ書こうかな?あ。こっちにしようかな?とあれやこれや考えているうちに寝てしまいましたw思いついた事はメモを取ったり、携帯に記録したりするようにしてるのですが、今、ノートが二冊あって、それに携帯。やはり、一つにまとめた方が良いのでしょうか⁈どうすればいいかな意識して、アンテナ立てて頭を使う事、最近始めたようなもので(^^;;今までいかに頭を使っていなかったか思い知る(^^;;脳みそにシワ増やしたいお肌ツルツル脳シワシワがいいなw
11Jan
- 決める勇気
  やりたい事があるとっても素敵ですねでもやりたい事だけやってればいいそういう訳にはいきませんよね。皆、それぞれのステージでそれぞれの事情と思いを持って日々を過ごしてる。その、どれをとっても人間関係はつきもの。不安の種って多くは人間関係が多いですよね。夫婦で親子で友達間でどう思われるかなこんな私が通用するのかな否定的な意見がでたらどうしようほんと。そうですよね。私も色々悩む時はこんなことが頭をグルグル主人に相談して母に相談して姉に相談して友達に相談して相談することでその時はスッキリしますでも答えがでていないからまた悩み出す。自分の中にある不安って自分で断ち切らない限り、ずーっとありますよね。そこから抜け出すには決める事が必要です。こうする！って決めるまでは時間がかかるし、決めるためにする相談は必要だと思います。でも最後に結論を出すのはやはり自分自身なんです。人が決めた事をなんとなく腑に落ちないままやってみても、失敗したら人のせいにして終わり。自分で決めたら、責任は自分にあります。目標があれば否定的な意見がでても、なぜ言われたのか？受け入れ、考える事ができます。やる！と決める事ができたら、あとは目標にむかって進むだけ。決める事はほんとに勇気がいります。だけどね、自分で決めて、周りに話をすると、不思議と自然と支えてくれるんです！協力してくれます！先入観からこれはダメだあれはダメだと思わずに、まずは決めてみるとなにかが変わるかもしれません
10Jan
- 気づき
  自分が思っている事頭の中にあるアイデア。。やりたい事。。そこに至るまでのプロセスなどは漠然と浮かんでいる。自分の中では割とまとまってる気がしませんかはいではそれを、相手に説明して下さいと言われたらどのようにして伝えますか？私は相手に説明するのすっごくヘタなんです話が途中で変わっていたり結局何が言いたいんだろうって訳分からなくなったりそれって、実はわかってるつもりで分かっていなかったんですよね。そんな時の解決策はとにかく書き出す事です。書き出すことで頭の中の整理ができて、言いたいことも伝えたい事は何かもだんだんと見えてきますこうなったら儲けもんですね不安に思うことも全部書き出してみると何が不安でどうしたらそれを解決できるのかが分かってきます頭の中で漠然と思っていても伝えなきゃ始まりませんねまずはやりたいことって何って考えて、浮き上がってきた言葉を綴るだけでもいいですね
09Jan
- 膝下リンパ節
  おはようございますリンパって知っていますか？体にはリンパ管やリンパ球リンパ節などがあり総称してリンパ系と呼ばれますなかでもリンパ節にはフィルターのようなものがありそこで老廃物の処理がされています。体にはこのリンパ節が要所要所に存在しますが、膝から下のリンパ節ってどれぐらいあると思いますか実は膝から下にあるリンパ節は膝下しっか（ヒザ裏ですね）だけなんですという事は。。。リンパ節で老廃物の処理がされると言いました。お仕事など日々の疲れやむくみってやはり足にきますよね足ダルダル～リンパ液は筋肉運動や外的刺激（マッサージ等）で流れていきます。なので疲れの元になる足裏やふくらはぎに溜まった老廃物は膝裏のリンパ節まで流してあげる事が大切ですねおうちへ帰ってやるぞ！とはりきるとしんどくなってしまうので、お風呂につかりながらテレビを見ながらながら作業でゆる～く足首から膝裏までをさすり上げるように始めてみてくださいね疲れた体を労ってあげてくださいいつもお疲れ様です
08Jan
- 新しい発見‼︎
  突然ですが私敏感肌です普段使いの基礎化粧品も良さそうと思っていざ使ってみると、赤くなったり肌が負けてヒリヒリしたり(^^;;安いからダメ高いから良いと言うわけでもない。色々な情報が飛び交って基礎化粧品だけでもごまんと溢れている中から自分にビッタリな化粧品を見つけ出すのって至難の技ですよね体調によっても肌の状態って変わるし。。私の場合、自己判断で肌が弱いからピーリング（古い角質を取り除きターンオーバーの促進を図るもの）なんて絶対できない‼︎って思ってたんです。が今日ね、シェアサロン西明石店ブランアールで【ソフトピーリング】を受けてきたんです結論から言うと。全然痛くないお肌ツルツルなんで今までやってみなかったんだ私です！wほんとに、大袈裟でもなんでもなくて大大大感動でした施術後もずっとお肌プルプルで顔に張り付いてたチリやホコリみたいなものがスッキリ取れた感があるし、視界が開けたようにすら思えるしなんか良いことだらけで、すぐ母に電話で『絶対やったほーがいいよ！』と報告したほどw【ソフトピーリング】に対する考え方が180℃変わった瞬間でしたそんなお手入れをしていただいたブランアールのblogはコチラ↓↓↓↓↓http://s.ameblo.jp/risablog1231/為になる美容情報などが満載チェックしてみて下さいね
07Jan
- 具体的に
  今日は新しい活動の場所となる【ブランシェア一号店】【ブランアール】にて、りさプレイマネージャーとお話私がサロンワークを始めたいと強く思うようになったキッカケをくれた人考え方、物事の捉え方がすごくポジティブで、話をしているとふつふつと湧き上がるワクワク感同じ空間で、新しくスタートできると思うとほんとに楽しみです必要な物考える事具体的に見えてきたのでOpenに向けてこれから色々揃えないとより良いサロン作りと共に高め合える仲間であるためにマネージャーとの出会い、そして私を取り巻く全ての環境友人、家族に感謝してやるぞぉ～ッ
06Jan
- トリートメントの効果をより実感するために
  サロンへ行ってもトリートメントの効果を感じにくかった経験ありませんかせっかく時間とお金を使って行くのだから変化を感じたいですよねそんな時に効果的なのは、施術を受けている箇所に意識を集中させる事。なんだそんな事と思われるかもしれないですが、意識することで、今、何をしているかを認識します。認識するという事は何をしたのか頭と体がちゃんと覚えていますまた、集中する事で体の変化に気づきやすくなります。途中まで集中していたけど寝てしまったモーマンタイです意識しようとする事が大切ですから今まで、なかなかスッキリ感を味わえなかったなら次回は施術の部位を少し意識してみてください(*^^*)きっと効果を感じやすくなるはずです
- じーじ！
  私の行くところは何処へでもくっついて来る娘お風呂にも洗濯中も料理中もずーっとくっつき虫もちろんトイレにも実家のトイレにて。。京都で買ってきたらしいありがたいお言葉付きお坊さんのイラスト付き壁掛けカレンダーがある。いつものようにくっついてきて自宅と違うトイレに興味津々掃除用のブラシを指差し「え（これ）なーに」「おトイレきれいきれいするやつやで」「きれきれ」トイレットペーパーを指し「え、なーに」「おしりきれいきれいするやつやで」「おてぃり」そして、例のカレンダーのお坊さんを指して「え、なーに」私が答えようとするのをさえぎるように、ひらめいたーとでも言わんばかりに「じーじ」あはい。まぁ。いいでしょう「大正解」と言っておきましたよそれからはお坊さんカレンダー見ては嬉しそうに「じーじ」と教えてくれますw
05Jan
- インド式トリートメント
  インドから伝わるトリートメント方でデトックスを目的とした《インドエステ》というものがあります。以前、インド式トリートメントや痩身メニューが中心のサロンで働いていましたが、かなりしっかりした手技で脂肪に対してアプローチをかけていく施術になるので、中には、体がよじれるほど痛いとおっしゃる方もそんな方でも回を重ねる毎に肉質が柔らかくなったり、痛みも和らいだり、体が軽くなるのを感じてくださいましたもちろん施術の前に体を温めたり超音波などの美容機器も使用していましたがハンドトリートメントにより流すという作業が最大のとても重要なポイントです【硬かった所が柔らかく】なったり、【引き締まったボディライン】を見ると嬉しくなりますそして施術の前には必ずリンパのケアを行っていましたどんなトリートメントにも必ずセットになっていると言って良いほどリンパは重要な器官です。インド式トリートメントにおいても最後はリンパ節へ流します。デトックス効果のある《インド式トリートメント》老廃物を体外へと運んでくれる《リンパケア》この二つをバランスよく組み込んだメニューも考え中ですとは言っても、いきなりガシガシと痛いトリートメントなんて嫌ですね一人一人好みの力加減『圧』があると思うのでその方に合わせた圧と、心地よさを大切にトリートメントさせて頂きますもう一度言いますが最初から身のよじれるような痛い施術は行いません安心してください•̀.̫•́✧
04Jan
- 始動☆
  前記事で書いたように、ずっとやってみたかった事、いつかできたらいいなぁと夢見ていた事、実現させたいと強く思いました‼︎ここ1ヶ月くらいの間に、色々なタイミングが一気にやってきたような感じ。と、いう訳で‼︎今年、2016年！サロンワーク、始めます【家族】【恋人】【友人】【自分自身】ご自分を含め周りの方々の健康を願った経験、一度はありませんかキラキラ輝いて生き生きとしている人って魅力的ですよねサロンでは、リンパに着目したトリートメントを中心に、良いと思った事はどんどん取り入れて、健康美を追求して行きたいと考えております興味のある方、疲れた体を癒したい方、健康な体作りのキッカケに、ぜひ一度サロンへ遊びに来ていただけたら、すごく、すごーく嬉しいです場所や日時など詳細が決まり次第随時こちらにアップしていきますので、どうぞ宜しくお願い致します
03Jan
- やりたい事‼︎
  家族を見ていても、こうやって記事にして書くことでも、気づかざるを得ないのですが、私自身、ホスピタリティーに対して感心があって、それを求めてる人は多いはず色々な原因からくるストレスや体の不調少しでも和らげたいと思いますよね。ホッと安らげる空間があるとまた毎日を前向きに明るく過ごせると思うんです。私。そんな場所を作りたいと思いました
02Jan
- キッカケと興味
  以前も書きましたが、私の両親は趣味で一から作物を育てていますこれが結構な体力を使って、とても疲れるので父は、よくリンパケアに通っています。それがキッカケで【リンパ】に興味を持ちました。もともとエステサロンで働いていたので、リンパケアの重要性は知っていたつもりでしたが、改めて色々勉強してみると、健康な体を保つために、リンパを流す事は必要不可欠であると感じました。例えば頭痛。頭とリンパは結びつきがないようにも思えます。が！リンパは全身を巡っているので、もちろん頭にもあるんです。頭痛の原因はさまざまですが、リンパが滞ることによって引き起こしている場合もあります。老廃物があるということですね。それを流すことで楽になったり、続けていくと偏頭痛持ちだったのがなくなった！などという事例もあるほどほんとに、体にいいことばかり毎日のケアで、体質も良い方向に変わるし、体調の変化に気づきやすく対応も早くできるでしょうねできることなら毎日、体のケアができたらいいですね
01Jan
- 新年‼︎
  皆様、明けましておめでとうございます‼︎どのようなお正月をお過ごしですか⁇本年も宜しくお願い致します‼︎今年は色んなチャレンジをしようと考えています。またご報告いたしますのでどうぞ宜しくお願い致します
31Dec
- 大晦日‼︎
  おはようございます一年の最後の日ですね今年はどんな一年だったかな～皆様はどのような一年でしたでしょうか今から実家へ日帰りです(*^^*)片道30分なのでめちゃ近い行ってきます
30Dec
- 湯たんぽ✖️2
  今年は暖冬例年より朝晩の冷え込みもマシな気がするって。主人は朝から「さっぶ」えいつもに比べたら結構あったかくないなんでそんなに寒そうにしてるんよくよく考えてみればなるほど答えがありました寝ている時、子供達は私にすり寄ってきている夜中ふと気がつけば板挟み(￣▽￣)w右向きゃ娘のどアップが左にゃ息子のどアップよ寝返りするのも気を使う私、結構寝相悪かったんですがね、子供達によって矯正されましたよ(^^;;風邪引いてるときなんか、その状態で両脇ゲホゴホ大合唱移ってないのが不思議です。【絶対移らない】根性論だけでウイルスに立ち向かうwとまぁ、こんな感じで両脇に湯たんぽちゃん達がいてくれるので寒さを感じなかったんですね(^^;;いつまですり寄って来てくれるかな～
- 手を当てる
  昔の人は、病気やケガをしたらそこに手を当てていました。【手当て】であるかどうかは、これは造語になるので【手】を【患部】に【当てる】行動とは意味が違うのですが、単純な方法だけど、このように手を当てて治療してきたそうです。昔の人の知恵ってすごいですね！前の記事でも少し書きましたが確かにただ触るだけでもホッとしたり、気持ちがよかったり安らいだり。。子供だけでなく、大人もそうですね。体はもちろん、心の栄養にもなりそうですやっぱりやっぱり触れたりさすったり、ケアする事って大切なんですねと、まぁ。。そろそろこういうお話飽きてきましたねもう少しだけ、お付き合いください
29Dec
- ベビーマッサージ
  子供が産まれたらやりたかった事それはベビーマッサージなんです色々調べて、一番行きたいと思ったところへそしたらすごくいい先生で当時、4ヶ月の息子を連れてレッスンに通っていましたがマッサージのやり方だけを教わるわけではなくて、普段思う、小さな悩みから先々の事や、子供にかかわるどんな悩みでも話ができたので、すごく頼りにしていましたもちろん、今でも頼りになる素晴らしい先生です赤ちゃんのお肌ってツルツルでふにゃふにゃでとっても気持ちが良いです赤ちゃんにとっても、お母さんに触ってもらう事は気持ちがいいし、脳にもいい事がたくさん起きるそうです適度に運動する事と同じだそうで、夜もスッと寝てくれたり嬉しい反応がたくさんあって、息子もあまりお昼寝しなかったけど、ベビーマッサージした日は寝ぐずりせずに寝たり【なんか違う】と思える事がよくありました最近はする機会が減りましたが、小さい頃しか味わえない触れ合い方また復活したいなと思いますその先生もお話されてましたが、【触れる事】【タッチケア】とも呼ばれますがこれはとっても大切で触れれば触れるほど絆や信頼関係が生まれ、情緒の安定した穏やかな子供になるようです。触れるだけ。ただそれだけの事かと思うかもしれませんが、そこが重要だったんですね。話を聞いてほしいときも、言葉のシャワーを浴びせるより、手を持ったり、肩やほっぺに手を当ててゆっくり、目を見て話をした時の方が驚くほど聞いてくれます。なんか、ほんとすごいですよね。
28Dec
- 効率アップ⁈
  主人の仕事は盆暮れ正月関係ありませんでも最近はそんな方多いですよねひと昔前は年末年始になったらどこのデパートもお休みになってしまうから三ヶ日を過ぎるまでの食料や生活必需品を買い込む家庭が多かったそうですが、大きなデパートだって今や年末年始も商戦です閉まってるお店なんて見かけません【お正月でも開いてる】私たち消費者にとってはありがたいし、なくなったら買えばいいので安心ですが、生産、製造メーカーからしたら売れ行きってどうなんでしょう？分散されてしまって昔ほどではなくなったのかなぁ？だからこそ色んな仕掛けが見られるのかな？福袋や福引や色んなイベントがありますね～見ていて楽しいです。我が家の主人も仕事です‼︎朝仕事へ向かい、夜遅くに帰ってくる。毎日毎日ヘロヘロになりながら家族のために頑張ってくれています‼︎実はそんな主人にもフェイシャルやボディートリートメントしてます(*^^*)って言うほどちゃんとやってませんが朝は寒さと疲れで体じゅうガチガチになるので肩や腰をほぐす感じ最近は疲れがピークなので夜も同じようにほぐして。。もともと運動していたからか体の変化にはすごく敏感で、「おー！軽くなった！」とか言ってくれるので分かりやすいです(*^^*)目の周りのコリも、リンパを流すようにしていくと、目が開きやすく、視界が開けるようで起きるときもスッと起きられるし、何よりその日の仕事の効率が全然違うらしいです‼︎お腹いっぱい食べると、頭の回転が遅くなるように、老廃物を溜めると体の動きも鈍くなるんですね。