今日は、家族ネタです。
小学２年の息子が、逆上がりができないと・・・
そこで、逆上がりのコツをいろいろ調べましたので情報共有したいと思います。
◎逆上がりが出来ない原因
①腕が伸びきっている。
②斜め前方へ蹴り上げている。
③下腹部と鉄棒がはなれている。
◎逆上がりのコツ
①脇を閉めて肘を伸ばさない。
②アゴを引き、おへそと鉄棒を出来るだけ近づける。
③自分の頭の後ろを蹴り上げるイメージ。
④タオル練習法（タオルでは危険なので補助バンドも売っています）
http://www.youtube.com/watch?NR=1&v=9o7U9OAbD44&feature=fvwp
以上のことを踏まえて、週末に猛特訓しました。
タオル裏ワザのおかげで、逆上がりが出来るようになりました。
親バカですが、感謝感激です。
