昔の人が言うことは「確かにその通り！」と感心することがしばしばですが、まさに、今週に入り、厳しかった残暑がうそのように涼しくなりました。
裸足にサンダルから、ブーツを履きたくなるような気温の変化に体調を崩してしまう人も多い季節の変わり目、「セプテンバーリスク」などという言葉を先日初めて耳にしました。
私もこの時期はよく風邪のような症状に悩まされます。
気温差に体が慣れるまでは衣類で調節し、今年は病気にならずに秋を迎えたいと思います。
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