実家に帰ったら、新しい体重計があった。
今ご飯とかで話題のタニタ、その体重計があった。
いっぱい計れることができて驚きました。
「内臓脂肪・体重・BMI・体脂肪・筋肉量・骨量・基礎代謝・体内年齢・体水分」
それで・・・先週・・・おそるおそる乗ってみました・・・
もう公表できるような数値ではない（これはわかっていた）
何より驚いたのが、「体内年齢」！！！
私現在３１歳、測ってみたら・・・なんと・・・
「４５歳」！！！！
これはかなりショックでした～
こんな生活してりゃ年だろうとは思っちゃいたけど、
やっぱこうやってちゃんと現実知ることって大事ですね。。。
そのあと、うちの両親もセットして、測ったんですが、
なんと、、、親父、現在６１歳。その親父の体年齢・・・
「３７歳」！！！！私より若い！！！
そりゃ毎朝５時起きてゴルフ行ってほぼ常に家にいない親父だが・・・
若すぎる～～ｗｗｗ
おかんは、現在５７歳、体内年齢・・・
「４３歳」！！！これも私より若いやんかーー！！！
それから１週間、やっぱり現実をしってもダラダラ生活は続き、
それでも何かやらねば！という危機感に襲われて、
週４ほど「ジャストダンス」のエクササイズプログラムやりました。
約３０分ほど踊って少し汗かく程度ですが、
やっと、少しだけど、体内年齢が「４３歳」に！！
やっとおかんと一緒・・・
これからはこの体重計と一緒に頑張っていきたいと思います。
そんなこと言いつつ明後日も友達と飲み会あるし、
こういうところセーブできない限り痩せれないんじゃないかと・・・
実家はいろんな誘惑に溢れているから、
痩せるならいわきにいる間にやるべきであったと後悔先にたたず。
なんてこと言ってないで、とりあえず、
自分の体内年齢に戻せるくらいにはガンバろ！！！