冷やし中華～♪

今日はの夕食は冷やし中華です。

具だくさんです

ハム・きゅうり・人参・卵・わかめに水菜にトマト。

その下の麺を、

ちょっとダイエット用に作ってみました

こんにゃくとえのきです

これでかなりカロリーを抑えれます

しかも、おなかいっぱいになります

食物繊維たっぷりです

昨日食べ過ぎた分今日はローカロリーメニューの日。

明日は市場に食べに行くから、

今度こそ・・・食べ過ぎないように・・・・したい