人生の課題

やすらぎセラピー（ジェラルド・G. ジャンポルスキー著）

と言う本を薦められました。


他人をコントロールしようとしない

ネガティブな感情を手放す必要性

安らぎや幸福は自分のなかにある

求めることが恐れにつながるという仕組み


今まで色んな人が教えてくれたことが

わかりやすく論理的にまとめてられてる。


今だからわかる内容。

うんうんとうなずきながら、

そうだったそうだったと思い出しながら、

なりたい自分に近づいていくような気がして

読んでいて楽しくなって来て・・・。


ダンナサンの浮気とは離れた所で

自分自身の生きる課題ができたような。


自分の立ち位置を正すことができそう。

きっかけはダンナサンの浮気だった。

自分が自分を苦しめる生き方をしてたことに気が付いた。

良い位置に立って生きていくように修正するには

まだ訓練がいるけど

どれが良い位置で、自分がいまどこにいて

どこを変えれば良い位置に行けるのか

ちょっとずつわかってきた。


あと半年で４０歳。

やりがいのある課題に出会ったもんだなあ。

ちょうど良いときに、良い課題をもらったんだなあ。


幸せな半生にできそうな気がします。