ファスティング(断食)を定期的に行う理由はいくつかある
ファスティングは
デトックスとリセット効果が確実で
尚且つ手取り早くでき、効果が直ぐに実感できる♡
体重の減少はもちろん、肌艶がよくなる♡
五感が研ぎ澄まされ感受性が豊かになる
そして何より、実感するのが
思考のデトックスになる
頭がスッキリし、感情が整う
自分の感情に素直になり行動力があがる
決めたことに躊躇しない決断力が養われる
ファスティングを行う最大の理由♡
食べることは生きること
でも…
人生を変えたかったら…
一度、食を断つ
それがオススメです♡
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