咳よくならず横向きで寝たりうつ伏せで寝たりして４時間程寝れたかな？
朝６時起床。
寝起きで点滴して採血と尿検査。
ほんとはいつもなら月曜で煙草だけすってバタバタで仕事に向かう途中なんやろうけど今はのんびり朝ごはん。この忙しい時期に仕事休んでほんとに申し訳ないけどなんかこんなゆっくりできる時間今までなかったからホッとしてる自分がおる。
朝
昨日のロールパン１個も甘ってるのに…
パン多すぎでは？しかもスパサラとか主食攻め～(汗)
インゲン豆味ない。売店で塩買いたいけどまた無駄な塩分摂取なるからやめよう。我慢我慢。
とはいいつつ食パンと卵焼きがほんとは大好きな私。
食パンの耳を切り離してかみかみ。白いパンに卵をはさんで６つ切り１枚チビチビと食べ、何とかおかずも共に完食。
うちの家族は食パンカリカリに焼いて塩かけるような家庭やからむしろそのままのが好き。(変てゆわれる)
だからジャムとかミカンの缶詰とかは甘すぎやしまだ若干恐怖で手がつけれない。
残→ロールパン１個、苺ジャム、ミカンの缶詰
はーお腹いっぱい。
冷蔵庫にロールパンがたまってくよ～。
賞味期限明日までやからおかんにあーげよー笑
歯みがきしてたら先生がきた。
「肺炎はまた結果次第で良くなっているとは思うけど、３時から精神科の予約取れたからご家族の方呼んでもらえますか？」
ドキッ……
「両親は無理なので姉呼びます」
私の体を心配してくれて早めに精神科予約もしてくれた内科の主治医。いい人や～。
実はあたしのおかんは５年前にクモ膜下出血になり奇跡的に意識はとりとめたけど一応身体障害者扱いで身体障害者手帳を持っている１人。
ゆっくりなら話せるけど人に早く話されたらほとんど理解ができず泣いてしまう。
字やメールなど視覚でなら理解できる。
まーそれはさておき…
つまり私の母親代わりは姉か
おとんの妹のおばちゃんの２人。
それ以外のほんとに仲良い友達や周りにもこの病気の話は深く話してない。
レントゲンを撮ってすぐお昼ごはん。
昼
わーい白身魚大好き。味気ないけど(笑)
ほぼ完食。やっぱ主食はパン食べたくて朝のロールパンの残りに魚はさんでフィレオフィッシュ風に。
マヨネーズなし(笑)
ほんとは好きででも過食しそうなるからカボチャさつまいもは距離置いてきた。
久々に大学芋食べたけどやっぱ美味しい。
こんだけ食べれば満足。
残→七分粥100、ジョア
即効コーヒー飲んで歯みがき。
そーいえば煙草吸いたいって思わん。
酒は正直飲みたいけど昔の飲みすぎ食べすぎによる過食が怖いからまだいーや。
２時からまた点滴打って３時から姉と一緒に外来の精神科に移動して初カウンセリング。
まず言われたこと。
「はい体重計乗って～！」
え、無理。あれだけ体重計無視してたんに。
服の重さもあるけど２キロ増量。
泣きそうなった。てか泣いた。
やっぱ実際増えてたらショック受けた。
いつも肉全くないんに自分の久々に見る小さなポンポンのお腹にびっくり。でもなるべく気にしない。
”太りたいんやろ！”って言葉が常に格闘しとる。
足と腕は相変わらず折れそう。昔は筋肉質だけが取り柄だったのに今はまだ骨と皮。
一回落ちた筋肉はそう簡単には戻らんみたい。
がんばらなきゃ。
なんやかんや帰ってきたら７時過ぎてた。
最終的に酒と煙草は人をダメにする。
両方を完全に断たん限り拒食も過食も生理不順も治らないとの事。あと白米は食べなきゃいけない。
「みんなと同じ物をみんなと同じだけ食べる」
何度もゆわれた言葉。
１人分の食事量が分からんくてみんなと食事することから逃れてきた最近。
たしかにみんなと食事するって大切だよね。
付き合いとかあれやけど平日に酒飲むんはやめんなんよね。ほんとにご飯食べれんくなるし。
でもさ、でも酒と煙草をやめたらストレス発散は何？
煙草はやめれても酒は厳しい。
果たしてできるのだろうか、、
はー退院が怖くなってきた…
それよか姉ちゃんありがとう。
わざわざ休みなんに職場まで来て嫌やったやろーな。でもついてきてもらってよかった…
「もう３回目やし治す気なかったら家出てくから！」
って毒舌の姉。
それだけは絶対絶対嫌‼︎
ほんと昔からお姉ちゃん子の私。
今日はなんか忙しかった。
時間経つんがあっとゆーま。
２時間遅れの夜
今日は遅かったから冷めてて七分粥と味噌汁残した。
カツはロールパン１つ余ってたからカツサンドにして食べたよ！お腹空いて珍しくジョアも摂取。
早く返さんなんって思って急いで食べたからなんか満腹にならんだ。やっぱよく噛むんって大切やね。
しかし便秘ちゃんで体重は増加してたんだった。
よし気にしない。気にしない。
なんかほんと頭の中が食べ物のことばっか。
楽しい趣味見つけなきゃー‼︎
今日から精神安定剤も処方され１粒とりあえず飲んだ。疲れたし今日は早めに就寝しよ。