日の出が眩しすぎて朝４時半起床。
体調も良好でお腹空いたー！
待ち遠しい朝ごはん。
朝
残→ロールパン１個
かぼちゃのポタージュうまぁーー
ウインナーロールパンにして食べたけどケチャップないがは辛かった～
最近朝ごはんが１番の楽しみ♡
病院内工事中やから病室から出て～とかゆわれて
外に散歩へ。コンビニでお金おろしてアオキまで行ってきた！予想以上に遠くて昼ギリギリ～
点滴打たんなんがに看護師に注意された(笑)
昼
う、うどん⁈
ここにきて麺類は難関。
とりあえず食べたけど味薄いし麺のびのび～
よく噛んで食べたらお腹いっぱい。
残→食パン、ロールパン、ブルーベリージャム
主食うどん食べたからパン残したけど
冷蔵庫の中すごいパンの量、、
明日おかんにあげよう！
でも「こんだけ残したん？」って怒られそ～…
成人男性じゃないからこんな食べれません。
食後はエスプレッソ飴舐めて０カロリーのミックスベリーティー作って飲みながら恒例の読書！
ほんで３時にお風呂入ってまったり。
ちょっとお腹の調子悪いからか久々めまいした～
明日退院決まったから色々片付けたらもう夕方。
夜
完食◎
なんか入院生活で肺炎治ったと共に
１日３食美味しく食べれようになって
少しは健康に太れたと思う！
今まで食べんだ分胃も拡張したような気するから
退院してからの食生活の管理できるか正直怖い。
生きること＝食べること
人間として当たり前のこと。
みんなと同じ物をみんなと一緒に
好き嫌いなく食べる。
当たり前のことやけど私にしたら難しい。
精神科の先生と話し合って
通院はしないことに決めた。
カウンセリングはいらない。
医者も薬勧めんだし薬は意味ないと思う。
結局は自分次第で変わることだから。
入院生活で親と離れて与えられた環境で
無理なく生活できてストレス改善されたみたい。
彼氏、姉、おかんからはまだ体休めて
来週も入院してた方がいいって言われたけど
いつまでも入院しとるわけにはいかんし。
みんなは安心するみたいやけど。
これ以上休んだら仕事行くが嫌になりそうで、、
新年度からは心機一転。
気持ちよく新しいクラスの子達見たいから
来週の月曜日から仕事行く！
先生達に迷惑かけたから
明日は美味しいお菓子買って帰ろうかな？
まだまだ内科の抗生剤飲まんなんし
体調管理はしっかりせんなんけど…
正直ニコチン依存症やったから
ほんとに煙草やめれたんかは不安。
酒は正直たしなむ程度に飲みたいけど過食が不安。
ちょっと自分なりに色々考え直してみよう…
とりあえず姉が買ってきてくれた小説読んで
本当に心が打たれました。
気持ちが前向きになれました。
ありがとう。