22日目

朝・昼：きのことレタスと納豆パスタ。

夜：焼き肉。

　　刺身。

　　ポテトサラダ。

間食：醤油せんべい。

20日目

朝：ごはん。

　　ハムエッグ。　

　　ソーセージ２本。

　　わかめ味噌汁。

昼：チキン。

　　おにぎり(ねぎとろ)。

　　漬物。

夜：サバ味噌。

　　モヤシとキノコ炒め。

　　豆腐。　

　　お好み焼き。

間食：アイス。

　　　　桃ゼリー。

あぁ～食べ過ぎたーー。(´д｀lll)

BOOK

これこれ。。。

きになったんで次はこれ読むぞぃ

１００万部突破やで～(´∀｀)