高温期4日目なのに本日の体温
36.15とは…
恐ろしく低いです。
もともとすごい低体温。
高温期で36.70を超えたら「えっ?!」と目を疑うレベルです。
寒い季節がやってくると
全体的にさらにがくっと下がってしまいます。
この低さベビ待ちとしては
とっても不安。。。
それでも以前は高温期でもブルブル寒気がしてたのですが
当帰芍薬散を飲むようになってからは
体温が低くても体はポカポカしてます。
先生から『ポカポカするならいい感じです。続けましょう。』
と言われ今月で8ヶ月目です。
1日3回食前に1袋を飲むので
3食しっかり(がっつり)規則正しい時間に食べるようになりました。
(若干体重が増えてしまった…。)
血液凝固異常の不育症で
体温が低いとなるとなんとなく血液の循環が悪そうに
イメージしてしまいます。
そんな秋冬は特に夜寝る前のストレッチをサボらずしっかりやって
飲み忘れのないように当帰芍薬散をきちんと飲んで
寒い冬に負けない体をコツコツつくっていきたいです。

