今日ゎ朝起きて…
左目が…
はれちょる(ノ△Ｔ)
ものもらいだぁ～
最悪…
昨日ヵラ
パパゎ夜勤
夜ゎ淋しいザンス…
でも
パパ夜家にいると
口うるさくて
寝れないのよねぇ
一人で酒飲みながら
ゲームやり
独り言をペチャクチャ②
笑っ
今日ゎ義母さんと
ヨークデルマミにいって遊んできましたぁ～笑っν
ヨークベニマルですが…
玲奈ふぅに言ってみた。笑っ
２時間遊ばせて
家につくころに
玲奈、遥ねせて
今ゎお昼寝タァイム(^з^)-☆Chu!!
てか
産婦人科の先生に
一日とっていい㌍が
１９００㌍と決められてヵラ
朝昼晩にとった㌍を書き始めました
一週間くらいバランスよく㌍をとってましたが…
今日の夜ご飯を考えずに
朝ゎメンチカツ
ご飯
ヨーグルト
昼ゎ
ドーナツ二個
おにぎり二個
残りの㌍
３６５㌍…
夜ゎ
ご飯とみそ汁しか食べれない(ρ＿；)
マヂかぁ…
お腹いっぱいになるかなぁ…
しかも明日ゎ
ハワイアンズのバイキング行くヵラ
㌍にきよつけて食べたいと思います(￣∀￣)
さぁ
パパのお弁当作らないとイケないので
またねんV(^-^)V
左目が…
はれちょる(ノ△Ｔ)
ものもらいだぁ～
最悪…
昨日ヵラ
パパゎ夜勤
夜ゎ淋しいザンス…
でも
パパ夜家にいると
口うるさくて
寝れないのよねぇ
一人で酒飲みながら
ゲームやり
独り言をペチャクチャ②
笑っ
今日ゎ義母さんと
ヨークデルマミにいって遊んできましたぁ～笑っν
ヨークベニマルですが…
玲奈ふぅに言ってみた。笑っ
２時間遊ばせて
家につくころに
玲奈、遥ねせて
今ゎお昼寝タァイム(^з^)-☆Chu!!
てか
産婦人科の先生に
一日とっていい㌍が
１９００㌍と決められてヵラ
朝昼晩にとった㌍を書き始めました
一週間くらいバランスよく㌍をとってましたが…
今日の夜ご飯を考えずに
朝ゎメンチカツ
ご飯
ヨーグルト
昼ゎ
ドーナツ二個
おにぎり二個
残りの㌍
３６５㌍…
夜ゎ
ご飯とみそ汁しか食べれない(ρ＿；)
マヂかぁ…
お腹いっぱいになるかなぁ…
しかも明日ゎ
ハワイアンズのバイキング行くヵラ
㌍にきよつけて食べたいと思います(￣∀￣)
さぁ
パパのお弁当作らないとイケないので
またねんV(^-^)V