はぁーーーやばいね。気づいたら2週間近くも更新してなかったね。
申し訳ないです。どうか見放さないでください。
この間のシルバーウィークは5日間中、3日は車で出かけてて
1日は電車でお出かけ、残りの1日はバイトしてました。
あと実は最近フィットネスクラブに通い始めたんですよ、私。
きっかけは友達が行ってるって聞いたからで、シェイプアップが目的です。
体しぼって体重を落とし、筋肉をつけ代謝を上げ、食べでも太りにくい体にするつもりです。
すでに数回行ってて、おとといも行ってきたんですが、腕と肩が若干まだ痛い(笑)
でも、ぶっちゃけ腕とかはとりあえずどうでもよくて、
それより下半身とお腹まわりをどうにかせねばって感じです。
今のところまだモチベーション保ててるので、がんばってます。
約3ヶ月後にひかえたクリスマスまでに、どうにかこうにか、体に変化が表れてほしいものです。
てか、もう9月が終わっちゃいますね。衣替えの10月が目前。
申し訳ないです。どうか見放さないでください。
この間のシルバーウィークは5日間中、3日は車で出かけてて
1日は電車でお出かけ、残りの1日はバイトしてました。
あと実は最近フィットネスクラブに通い始めたんですよ、私。
きっかけは友達が行ってるって聞いたからで、シェイプアップが目的です。
体しぼって体重を落とし、筋肉をつけ代謝を上げ、食べでも太りにくい体にするつもりです。
すでに数回行ってて、おとといも行ってきたんですが、腕と肩が若干まだ痛い(笑)
でも、ぶっちゃけ腕とかはとりあえずどうでもよくて、
それより下半身とお腹まわりをどうにかせねばって感じです。
今のところまだモチベーション保ててるので、がんばってます。
約3ヶ月後にひかえたクリスマスまでに、どうにかこうにか、体に変化が表れてほしいものです。
てか、もう9月が終わっちゃいますね。衣替えの10月が目前。
